パチンコやめようと思います!!
簡単なことじゃないけど一日一日をがんばります!
体脂肪も10パー以下に落とそうと思います!
今13バーだったかな?食い過ぎる日があるしそれをやめる事出来たら落ちると思う!
トレーニングは週7で色々やってるし後は食事管理だけなんだろーなぁ…
更新してパチンコ行かない日をカウントしていこうと思います!