昨日、うちの社長にあったら「お正月に食ってばかりいるので体重計にのったら２kgも増えててビックリした。」と言っていてつい笑ってしまいましたが自分も量りにのったらみごと２kg増えていました。ということで毎年お正月の3日目は東海自然歩道の定光寺コースを歩くのですが最近のクマ騒動（クマでなくてもイノシシもありえるし）でなんかビクビクしながら歩くのも怖いので庄内川公園でウォーキングすることにしました。登山する人たちも怖いですよね。で、公園にいくとみなさん走ってらっしゃいます。
老人の方も走ってらっしゃいます。でもきっと真似して走ると心臓バクバクになってしまって身体によくありません。歩くだけで十分です。体重は減ったでしょうか？