Muffin's Muffin -2ページ目

ダイエット経過

こんばんはー！
最近家に来客があったりで、久々の更新です！

とはいえ、続けていますよ！レコーディングダイエット！( ´ ▽ ` )

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太ったけど（笑）

ただいまスタートから
体重＋0.8kg
体脂肪＋0.3％
ウエスト＋0.7cm

(>_<)しばらく豪華な食事が続いたからな～

ここからは

引き締めていきます！(*｀へ´*)

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先日恵比寿でヘッドスパにいってきました♪

サロンは恵比寿のMINTさん（‐＾▽＾‐）

今ならラ・カスタエステが5000円で受けられちゃいます！！

ヘッドマッサージ＆トリートメントで髪ツヤツヤになった上に

肩や首のマッサージ

さらにはポイントメイクもしてくれちゃうお得なプランです♪
※ポイントメイクはMINTさんの特別特典だそうです(*ﾟｰﾟ*)

髪もきれいになったし、癒されたしでホントいい休日になりましたっ☆

↓MINTさんの予約はこちらのリンクから♪

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てまきまき

さてさて。

昨日のダイエット宣言から一日…

お寿司三昧してきちゃいました！笑

寿司玉寿司の105円末広巻

なにを食べても手巻きなら105円♪

ビールも飲んで一人2000円いかない♪

「食事制限はしない」なのでね？

しかし、公約は果たしますよ！

☆今日の測定結果☆

体重　　　+0.1ｋｇ
体脂肪　　+0.4kcal
ウエスト　+0.1cm

…ですよねーー＾＾笑
めげずに腹筋して寝るぞ！！

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【目標】目指せくびれ美腰！！

ブログネタ：【3月2日開催】AmebaGGイベント応募はこちらから☆ 参加中

私はスキンケアレッスン派！

AmebaGGのブログネタに初参加♪

テーマは

今年、春に向けてやってみたいこと

ということで

発表します！！！！！！！！

私、　春までに　く　び　れ　を　復　活　さ　せ　ま　す　！！！！！！

こんな条件で挑みます。
・食事制限はしない！
・必ず毎日体重、体脂肪ウエストを測る！
・どんなに疲れていても腹筋２０回以上する！
まあ運動付きのレコーディングダイエットですね。

思えば、ガッリガリだった小学生時代・・・

腹筋が割れていた中学時代・・・

胸はなくてもウエストのくびれには自信があった高校時代・・・

それがいつからこんなだらしないたるんだ体になったんだ～～！！ヽ((◎д◎　))ゝ

胸がなくてお腹もぽっこり！なんてコレなんて幼児体型。。。(+_+)

と、いうわけで、このダイエットを絶対に成功させるために誓います！！
・毎日今日の体重、体脂肪、ウエストからの変化をブログに記録する！！
・このダイエットの目標期限を４月１日とし、４月１日には痩せていようがいまいがお腹を出した写真をアップします！！

わーーハードル高い