今年に入ってから
あまり外出もできず
さらに太ってきてる…と気づいていたが
恐くて体重計にのることができないでいた
おもいきって計ってみたら
うっ…やっぱり
とりあえずダイエットしようと
毎日お酒を飲むのやめて
前の日の晩御飯から
次の日の最初の食事まで
男の人は12時間
女の人は14時間
開けて食べるとプチ断食と同じ
と聞いたので
朝ごはんは食べないことにしました
もともと、お腹空いてないのに
なんとなく食べなきゃとたべてたので
自分が本当に空腹なのかわからないような
状態になってたのよね
だから、お腹いっぱいなのにもう少し食べれる
とか思ったり、プリンぐらい食べれるかとか
満腹の感覚が麻痺してた
食べたいものは我慢しないで
量を調節して食べるようにしたら
少ーしずつ
ホント何百グラムずつだけど
減ってきました
そんな話の後になんですが
今日は昼にピザを作って食べました✨
生地もすごく簡単につくれて
具もたっぷりのせれて
宅配の
にはかなわないけど
にはかなわないけど美味しかった
あ、全部は食べてませんよー
（とうでもいいか
）
）
３月かな？
父とドライブで増毛に行ってきて
國稀酒蔵（くにまれしゅぞう）をみつけて
入ってみました
全部のお酒が試飲できるからビックリした
（全部は飲まないけど）
普通なのかな？
そのなかで気に入ったお酒の名前が書いてある
カードをレジに持っていったら
そこで会計して商品を渡してもらうシステム
私は試飲できたけど
父親は運転なので飲めません
それぞれ違うものを一本ずつ買って
帰りました
高倉健さんが映画の撮影で使った場所らしく
写真とか貼ってました
そして
厳島神社の分院がこの町にあるのを
初めて知った
神社の方もすごくやさしい感じの方でした
さて、コロナの影響でうちの仕事はずーっと
なくなってしまって
時間をもてあました私は
前から作りたいと思っていた
お薬手帳入れを持っている生地で
作ってみた
見えにくいけど診察券とかも入れれるように
したの
それと、ゴムスカート
簡単だから色違いで沢山作っちゃおうかなー
なんて思うけど
仕事が始まらないとお金がね
来週から少し仕事が始まるけど
どうなるかなー
なるようにしかならないけどね
なんか私、料理も裁縫も
作るの好きダナーと(上手い下手は別で）
あらためて気づいた日々だったなー
また何かつくろ！