美味しい～！

大好物の柿

今年の柿は固さも甘味もバッチリ
柿はビタミンＣが豊富でレモンや
イチゴにも負けてない

ほかにも、ビタミンＫ、Ｂ１
Ｂ２、カロチン、タンニン
ミネラルなどがタ～ップリ
含まれていて…
柿が赤くなれば、医者が青くなる
と云われるぐらい。

そして…
ポリフェノールがブドウの5倍
アンチエイジングには欠かせない
抗酸化作用が、こ～んなに高い
なんて嬉しい

もちろん。この時季は…
ダノンビオにポトリ

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呟いてるような！

何と
昨日…今年もバラが美しかった
と思い起こしていたら

今朝、玄関を出ると…
まだ頑張ってるよ～と言って
いるように小さいけれど、
こんなに元気な咲きっぷり。

凄い生命力
このバラの木も今年は沢山の
大輪をつけてくれましたよ

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ママちゃんガーデニング！

ママちゃんが育てたバラです
今年も美しく咲きました。

来年も宜しくね～


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