～アラフィフのシンプルに笑顔で幸せ生活～色んなダイエット(糖質制限・◯◯ダイエットなど)で減量は出来たけど・・・好きなものが食べられない、やりたい事が出来ない生活はやめて『ココロも体も元気に楽しく』生きましょ
