絆☆

こんばんは～

ついこの前まで暖かい日が続いていたのに、最近はすっかり冬らしい気候になりましたね

まぁ、もう12月の半ばだから当たり前ですよね

12月と言えば１年を振り返るということで、漢字の日に因んでその年の世情を漢字一文字で表されますよね

今年は『絆』でしたね

この１年はたくさんの人たちが苦しんだり、哀しみに陥ってしまって、本当にいろいろと考えさせられる年だったのではないでしょうか

それでも今年の漢字が『絆』という前向きな漢字だったので何だか救われる思いです

ちなみに私個人の１年を漢字で表すとすると…

『疲』

ですかね～

おもいっきり後ろ向きな漢字ですね

でもこの１年は心身ともに本当に疲れた１年でした

年明け早々に30歳になり、体力の衰えを身をもって痛感し、学生時代でもあまりしなかった勉強を仕事が終わった後に眠い目をこすりながらしたり、体のあちこちにガタがきて下半期は病院のハシゴでした

【心】の部分で言えば、かなり悩み抜いた１年でした。

何だか悩みすぎて一気に老けた気がします

きっとどちらも、結果に結びついていないから『疲れた』と感じてしまうのだと思います

でも疲れたと感じるくらい今年は頑張ったと自負しています

頑張って行動したけど結果がついてこなかっただけ

来年は実を結ぶことができるように努力していこうと思います

それでは～

紅葉狩り☆

こんばんは

いつの間にか１２月に突入していましたね

今年ももう１ヵ月もないと思うと１年って早いですね～

何かと忙しい時期なので体調を崩されないように気をつけてくださいね

さて、１２月にもなりましたが先週末に紅葉を見に行ってきました

まぁ、何も考えずにドライブがてら岩国の紅葉谷公園に行って来ただけなんですけどね

先々週が見頃だったみたいですが、それでもまだ綺麗に色づいているものもありましたよ

途中、小雨がパラパラ降ったりしましたが、気にならない程度だったので良かったです

雨に濡れた紅葉も何だか味わい深くて綺麗でしたよ

紅葉を見た後は、公園内をゆっくり散歩したり、出店でお団子を買って食べたり、錦帯橋を見ながら河川敷を散歩してゆっくりと過ごせました

久々に遠出をしたので、イイ気分転換になりました

今週もまだ始まったばかりですが、頑張って乗り切りましょう

では～

…おまけ

メンテナンス☆

か～な～り、お久しぶりのブログでございます

この１ヶ月いろいろありまして、バタバタしておりました

気付けば、冬がもうすぐそこまで来ていますね

体調を崩しやすい時期なので気をつけて下さいね

さて、昨日は祝日ということもあり久々にゆっくりできました

まずは、美容院へ

私は前髪が目にかかり出すと美容院に行くのですが、今回は時間が取れなくて１ヶ月半ぶりになってしまいました

今回はマニキュアをしてもらいました

仕上がりはかなり黒髪に近い感じなのですが、私の髪はすぐに色が落ちてしまうので、長持ちするものにしてもらいました☆

マニキュアはカラーと違って髪の表面に色をコーティングするので、シャンプーをするとどうしても落ちやすくなってしまうのですが、仕上がりがツヤ感のあるサラサラヘアーになるので気に入ってます

カラーやパーマ等で弱っている方はマニキュアをされてみてはいかがですか

そして②、夜はお友達のエステティシャンにマッサージをしてもらって来ました

あまりにも肩が凝って重たかったので、早くマッサージをしてもらいたくてウズウズしていました

いざマッサージをしてもらうと、肩や鎖骨のあたりがゴリゴリ…

しっかり流してもらってリンパの流れをよくしてもらいましたよ(^^)v

そして今回はフェイシャルも一緒にやってもらいました

年齢というのは恐ろしいもので、顔の筋肉が衰えてきてたるんでしまうんですよね

顔はあまり凝っていなかったので、たるみが気になるなら表情筋を鍛えるように

だそうです。

最近はグチが増えてしまうような生活を送っていたので、マッサージもしながら笑顔になれるような生活を心がけたいと思います

それが一番の表情筋を鍛えるトレーニングですよね

では、お肌の為にも早く寝たいと思います

おやすみなさい