本日の朝食はエリンギバター炒めとブロッコリー！#エリンギ#ブロッコリー

falcon007spさん(@falcon007sp)が投稿した写真 - 2016 Feb 26 4:04pm PST

ご飯を炊いて小分けにして冷凍保存！古代米、押し麦入り！#古代米入りごはん

falcon007spさん(@falcon007sp)が投稿した写真 - 2016 Feb 20 6:43pm PST

肉のハナマサさんで鶏胸肉2キロ購入️小分けにして冷凍保存️#鶏胸肉

falcon007spさん(@falcon007sp)が投稿した写真 - 2016 Feb 17 4:28am PST