• 暦の上では満月の翌日ですが、オレンジ色です！iphoneのカメラでは限界#月#満月...

• 夕方からの子供たちとのフットサル教室。２時間の練習！️私も子供たちと一緒に教えて頂く...

• 秋晴れ！でも、少し風あり！息子のサッカー練習試合に！️久々の試合！#スポ少 #...

• 本日の朝食は手作り焼きたてパンと野菜スープ！パンはフェカチャ！&コーヒー美味ーい...

• 本日の夕ご飯！こんにゃく甘辛煮ワカメ小鉢きんぴらゴボウぶり照り焼きレンコン、まい...

• 今日の夕ご飯はビビンバとヤンニョムで絡めた手羽先チーズ乗せ！息子がすかさず手が出てしま...

• 今日も行ってまいりましたゴールドジムさん️うちに帰って来てプロテインを補給️マイプロさ...

• 手帳+テンプレート購入！ジブン手帳 biz mini️12月から書き込み予定です️...

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• 家族とともにシーバス使って浅草へ天気が良くて気持ち良いそしてスカイツリーと筋斗雲？...

• なぜ筋トレ後に飲むプロティンは美味いのか今日はダブルチョコレート味#筋トレ#gold...

• 本日、会社お休み頂き、昼間に息子とMIFA 仙台さんへ！2人で自主トレプランでコートの空...

• 今日の昼食は野菜プレートズッキーニ、ごぼうの唐揚げ、わかめ、ぴーまんおひたし、ミニトマト...

• 夕飯はオーブン焼いたで鶏肉とシメジ、ナスの照り焼き！#鶏肉 #ワンプレート

• 今朝の我が家の朝食！焼きたてはちみつクルミパンとトマトのお月見スープ！約1時間半で焼き...

• 意外に早く届いた鬼リストラップIPF公認60cmレッドgoldジムさんで見かけ、気にな...

• カードメンバーの誕生日特典の有効期限が本日までだったのを思い出し、台風で早く閉店される前...

• 本日はスポ少チーム参加のフットサル大会へ。子供と参加天気が良い#スポ少#フットサ...

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