ちゃんと宣言通りやりました!
が、
一回目、20回やったときは筋肉痛来たんだけど、二回目(昨日)35回やったら筋肉痛こなかった…
筋肉増えたから足りないのだろうか?
てか35回は個人的には少ないからな…しかし昨日は眠さに勝てなかったw^q^
あとは腹筋の仕方が悪いのかしらね?
少ないから左右に捻ったりしたけど…
一回目は母親に足押さえてもらってた(というより足の上に座ってもらってたw)けど昨日は自力?でやったからどっかで腹筋への負担を減らしちゃったのかな?
とにかく改善する必要がありそうだな。
そして前回の日記のコメントでアドバイスいただいたので試してみよう!^^*
ということで、今日も学校行って夕方まで練習したら色々と用事済ましてきます~(^.^)
でわでわ


