沿道の応援、ボランティアスタッフ、みんなの力で東京がひとつに✨
その中を駆け抜ける権利を、今年も与えて頂きました✋
足裏の怪我により、思うように練習が積めず、抑えめの目標で走ることにする。
抑えめと言いながらも、練習不足だったので、それすら自信などなかった
3時間15分設定
とりあえずは4分30秒で押していき、あとは怪我との睨み合いを想定した設定に
途中、様々な仲間からの声援に立ち止まったり、トイレに行ったり、今年は景色を観る余裕すらあった
足裏の痛みもなく、無事に進み、40キロからスピードを上げて、ほぼ予定通りゴール
最後、若干ふくらはぎと、ハムストリングスに痙攣が起きたが、練習不足ということで良しとしようかな（笑）
3時間9分57秒
ネット3時間9分26秒
走力もスタミナも落ちていないということが確信できた、いいレースでした
さて、いよいよトレイルシーズンがスタートします
怪我のない、いい一年でありますようにm(_ _)m
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