こんにちは～！
先日の腰いた事件？から、またまた日にちは経ちますが
腰痛がなかなか良くなりません。
14日あたりからの話なんで、
もう少しで一ヶ月経っちゃうよ！！！
(;_;)。
今日は、座ってる分には普通に過ごせるようになりました。
背の低めの深いソファがずーーっと定位置だったため、
背中の湾曲具合が限界だったのでしょう。
そこで斜め下に目線を向けたタブレット操作ですもの。
この座り方したら1発アウトで痛み再発なので
浅く腰掛けて、姿勢良さげにする時間を多くしてます。
筋肉なさすぎて、いい姿勢の維持ができないので（笑）
時折ソファの奥に直角になるように
背中を預けて休憩してみたり。
ここ数日、腰の調子のいいときに
腰痛体操的なもの始めました。
グキッってなりそうで怖くて、
恐る恐るですけど。
ただ･･･。
立ち上がったり歩くのがまだ、いまいちなのです。
買い物に、買い物時間含む往復1時間
普段ならさっさと歩いて片道10分くらいの
場所にあるスーパーに出向いてみるんですが。
会計終えて帰る頃
左の股関節付近の骨盤周りがいたくて
もう歩けなくなって。
「負けるなっ！リハビリっ！」
と、自分を奮い立たせ、
×0.7倍速で帰宅の途につきます。
荷物持つとバランス崩れるからか、
激痛も増しちゃう。
荷物持つとか、姿勢とか
こんなに腰に影響するんだ～と
しみじみ、今までの不摂生？を、反省しながら
生活しておりますが...。
そもそも小一時間しか
カラータイマーが持たないなんて終わってる･･･。
人間、１日1時間しか立ったり歩いたりできないとか
まずありえないし！！！
一回痛くなると、1度軽く横にならないと復活しなくて
買い物くらいしか用事がないならいいけど
こんなんじゃマトモに生活出来ない。
はやくなおってくれーー。
そんなわけで、タブレットイジリの時間も
極端に少ないここのところ。
スタンプ修正したくているのにできません。
そんな中にも、修正版リリース後は販売停止予定の
飼いウサろっぴの日常を
購入下さる方がいて、申し訳ないような。
修正版がクオリティ高いってわけでもないですが、
初期バージョンはほんと描くのになれてない感満載なので、
ほんと待ち切れなくて買っちゃったならごめんなさい。
←説明文にそのうち修正されて販売停止の旨、
書いてあるんで、承知で購入されてるのかも？
早く腰を治して、作成再開したいです～。
今日は、こんな私の腰の調子なんて
読んでもつまらないと思うので（笑）
リアル飼いウサろっぴが、
スタンプと同じ格好してたので
写真のっけます。
うほほ、一緒でしょ？
リアルはペットシーツ敷いちゃってますが（笑）。
こちらのスタンプはリアルろっぴの仕草も
少し参考にしている最新スタンプ
飼いウサろっぴ【ごきげん斜め編】です☆
リアルろっぴさんは、この9/17で12歳になったおぢーちゃんなんで
あんまり機敏に動かないけどね（笑）。
元気に長生きしておくれ♪
←と、寝たきり状態の私には言われたくあるまい。
先日の腰いた事件？から、またまた日にちは経ちますが
腰痛がなかなか良くなりません。
14日あたりからの話なんで、
もう少しで一ヶ月経っちゃうよ！！！
(;_;)。
今日は、座ってる分には普通に過ごせるようになりました。
背の低めの深いソファがずーーっと定位置だったため、
背中の湾曲具合が限界だったのでしょう。
そこで斜め下に目線を向けたタブレット操作ですもの。
この座り方したら1発アウトで痛み再発なので
浅く腰掛けて、姿勢良さげにする時間を多くしてます。
筋肉なさすぎて、いい姿勢の維持ができないので（笑）
時折ソファの奥に直角になるように
背中を預けて休憩してみたり。
ここ数日、腰の調子のいいときに
腰痛体操的なもの始めました。
グキッってなりそうで怖くて、
恐る恐るですけど。
ただ･･･。
立ち上がったり歩くのがまだ、いまいちなのです。
買い物に、買い物時間含む往復1時間
普段ならさっさと歩いて片道10分くらいの
場所にあるスーパーに出向いてみるんですが。
会計終えて帰る頃
左の股関節付近の骨盤周りがいたくて
もう歩けなくなって。
「負けるなっ！リハビリっ！」
と、自分を奮い立たせ、
×0.7倍速で帰宅の途につきます。
荷物持つとバランス崩れるからか、
激痛も増しちゃう。
荷物持つとか、姿勢とか
こんなに腰に影響するんだ～と
しみじみ、今までの不摂生？を、反省しながら
生活しておりますが...。
そもそも小一時間しか
カラータイマーが持たないなんて終わってる･･･。
人間、１日1時間しか立ったり歩いたりできないとか
まずありえないし！！！
一回痛くなると、1度軽く横にならないと復活しなくて
買い物くらいしか用事がないならいいけど
こんなんじゃマトモに生活出来ない。
はやくなおってくれーー。
そんなわけで、タブレットイジリの時間も
極端に少ないここのところ。
スタンプ修正したくているのにできません。
そんな中にも、修正版リリース後は販売停止予定の
飼いウサろっぴの日常を
購入下さる方がいて、申し訳ないような。
修正版がクオリティ高いってわけでもないですが、
初期バージョンはほんと描くのになれてない感満載なので、
ほんと待ち切れなくて買っちゃったならごめんなさい。
←説明文にそのうち修正されて販売停止の旨、
書いてあるんで、承知で購入されてるのかも？
早く腰を治して、作成再開したいです～。
今日は、こんな私の腰の調子なんて
読んでもつまらないと思うので（笑）
リアル飼いウサろっぴが、
スタンプと同じ格好してたので
写真のっけます。
うほほ、一緒でしょ？
リアルはペットシーツ敷いちゃってますが（笑）。
こちらのスタンプはリアルろっぴの仕草も
少し参考にしている最新スタンプ
飼いウサろっぴ【ごきげん斜め編】です☆
リアルろっぴさんは、この9/17で12歳になったおぢーちゃんなんで
あんまり機敏に動かないけどね（笑）。
元気に長生きしておくれ♪
←と、寝たきり状態の私には言われたくあるまい。