フェイスブック

台風がきてますね☆
今日は休日でしたのでお休みしていました。

涼しくすごせて少しありがたかったです☆

フェイスブックってのを流行りに乗ってはじめてみることにしました。

まだ実験段階なのですが調べてみるといろいろ面白そうなことができそうなので

ものは試しだ☆いろいろ試してみましょう。

まだ、登録してない人はこの機会にご登録をｗ

「いいね！」がたくさんもらえると独自のページが作れるそうなのでぜひともご協力お願いしますｗ

とりあえず僕のページはこちらになります。

ぜひぜひ「いいね！」をおしてあげてくださいｗ

ではおやすみ～～～～

サウナのようなボイトレルーム☆

なんか今日は台風の影響でジメジメして室内がいつもより暑い気がします。雨が入ってくるので網戸を閉めて完全に封鎖しました。
パソコンを触っていたのですが見事に画面がバグりました（笑）(しばらく冷ましてから起動したら治ってくれましたが)

歌おうと思って部屋の防音室に入ったのですがサウナに入った時のようにものすごく汗をかきました。僕は汗は普段全くかかないほうなんですが(^^;;
あの部屋はかなりのいい運動になります（笑）
そんなわけで今一番快適に過ごせる場所は実は職場だったりします(^^;;

シャワーで汗を洗い流して今から仕事に行ってきます！

やる気をだす方法

今日もいい天気ですね☆今日は午前中久しぶりに予定がなかったので、森公園でランニングをしていました。

最近、身体の調子がよいです。

身体の調子がいい時はヤル気に満ちあふれていろんなことがしたくなります。
逆に調子が悪い時は何もしたくなかったり、はやく寝転びたいなんて思ったりします。

だから僕なりにどうしたらヤル気が出るのか考えたのですが単純に身体の調子を調子をよくすればなんでもヤル気が出る気がします。

食生活や睡眠、規則正しい生活など身体の中から調子をよくすればいつもより調子がよく、ヤル気がでる気がします。また、適度な運動など身体の外側を鍛えることによって、さらに調子がよくなる気がします。
やる気や見に入らない人は自分の身体に気を使ってみてください。
では、働いてきます。

ナデシコJAPANおめでとう！(朝のニュースでみました。