自重筋トレ 途中経過VOL6

勉強したら手首の筋肉つくかなーとか思って筋トレをせず約２週間。　

腹に肉がつきました笑

やばいと思い数週間前から再開しました。

受験前の最後の投稿になると思いますー

受験勉強で眠くなったら外の寒い外気に触れながら筋トレをして目を覚ましています！