わたしたちの本質は、スピリチュアルな存在である ”魂” です
魂は、あらゆる経験をするために地球での転生を繰り返しています。
今までの様々な体験から、あなたがハートの奥底にしまい込んだ
ネガティブな思いを癒し、自分や人生に対する思い込みを手放し
自分を大好きになって、もっと自由に、もっと楽しく、もっとしあわせに
地球を生きようよ！
それが、わたしたちが ”今、ここに生きる” 目的です。
❖ カウンセリング ❖ ヒーリング ❖ ヒプノセラピー
❖ セミナー ❖ セラピスト養成スクール
などを通して、あなたの意識が目覚めるためのサポートをしています！
いわゆる分離意識の思考
ポジティブとネガティブ
良い事と悪い事
的な考えかたね
これ、ストレスの大きな原因のひとつだよねぇ
成功と失敗
うまくいけば成功で
うまくいかなければ失敗
そりゃそうなんだけど
そもそも 『成功』 という思考を採用した時点で
『失敗』 が存在するんだよね
すべてがそう
『良いこと』 と思ったとき
同時に 『悪いこと』 も存在する
だって
『これは良いこと』 って決めちゃったんだから！
コインの表を作れば
同時に裏も作ったことになるの
『成功』 も 『失敗』 もなく
『良いこと』 も 『悪いこと』 もないかも
なんていう、ゆる～～い思考に
少しずつ変えることが出来たら
きっと、生きるのが楽になるんじゃないかな～～
自分だけに通用する常識の外側に
出ることになるからさ
まぁ、コインを楽しんでるのかもしれないけどね 
スピリチュアル
悟り系のなんちゃら
引き寄せのあれこれ
結局、私たちが真実を知ることって
ないんじゃないか、って思うこの頃
真実なんて、人の数だけある
みんな、自分の宇宙で生きてるからね
宇宙の真実だとか
宇宙の法則
不変の真実
そんなの
死んでみないとわからないよね
だから
生きてるあいだは
あなたの真実を見つければいい
でも
見つからなくてもいいし
見つけなくてもいい
で
見つけた真実が
変わってもいいし
変わらなくてもいい
赤ちゃんは知ってるよね、きっと 
私たちは、今まで生きてきた中で
いくつもの選択をしてきたね
それがどんなものであろうと
その時には最善の選択だったはず
後々、どんだけ後悔したとしても
取り返しがつかないことをしてしまった、と
自分を責めたとしても
その時に戻れば
やっぱり同じ事、同じ選択をするんだよね
だとすれば
今の状況がどうあれ
《最善の今》 を私たちは体験してる
喜びの中生きていても
苦しみの中に生きていても
最善の選択の結果だからね 
《今》 を受け入れることができない時に
私たちに訪れるのが
苦しみ、なのかもしれないね
善い事 悪い事
正しい事 間違えていること
みんながしていること していないこと
やった方がいいこと しない方がいいこと
するべきこと するべきでないこと
常識 非常識
目標を持つこと 持たないこと
いい人 わるい人
笑うこと 怒ること
安心すること 心配すること
長所 短所
男だから 女だから
大人だから 子どもだから
社会人だから 学生だから
もうさ
どっちでも、何でもいいよね
マイルールが多くなるほど
苦しくなるから
少しずつ、ゆるめていこうよ
そうは言うけど
そう
それがあなたを苦しめる
昨晩、なかなか寝れなくて
楽しい夜を過ごしたんだ
そう
私の大好きな、真夜中の瞑想
午前２時から開始です
音もなく
エネルギーもシンとしてる
雑念もない
ただ、私の呼吸の音が聞こえる
なんて豊かな時間だろう
みんなが寝静まると
エネルギーも寝静まる
エネルギーが動いている時の瞑想と
全然違うんだ
これはきっと
エネルギーのお陰だね
夜更かしの割に、朝早く目覚めて
あんまり寝なくてもいい感じ
毎週金曜日 19:00～20：00
瞑想教室を始めます 
前半は呼吸法を取り入れながらのストレッチ
後半は誘導瞑想
瞑想は毎週変えて
楽しめる内容にします
目的は、リラックスとヒーリング
時には
宇宙や惑星も登場していただきます
ハイヤーセルフやガイドさんたちにも
サポートをお願いして
１週間の疲れを癒しませんか
夢を見たの
昔の夢
20歳くらいのとき
今思うと
悲劇のヒロインに酔いしれてる 
今、私の意識に上がってくるってことは
何かしらの思いが残ってるんだよね
自分のハートを感じてみると
苦しみや痛み…
誰か、この苦しみをわかって…
ほら、私、泣いてるよ？
やさしくしてよ、私に…
もう、動けないから
誰か、私をたすけてよ
ハートがぎゅ～～～っっっと痛い…
すべての感情は、愛
すべての始まりは、愛
宇宙の始まりは、愛
私たちも、私たちが生み出すものも
私たちが生み出す感情も
始まりは、愛
痛みも、苦しみも
楽しさも、喜びも
怒りも、悲しみも
うれしさも、穏やかさも
愛が、姿を変えてネガティブと言われる感情に
変わってくれてるだけ
すべては、愛
地球は、感情の星
あらゆる感情を体験したかったのは、私たち
感じつくしたのなら
体験しまくったのなら
あとは、愛に戻ってもらえばいいね
ありがとう
充分体験したから
愛にもどってね 
悲劇のヒロイン／ヒーローを演じるって
大切なんだよね
その役を演じることで得られる体験は多いからさ
今だに演じることあるけど
【無力】
これは、最強だよね！！
私たちの真逆だから
そんなこんなで
私たちは、自分に目覚めていくんだ
感じたくないよね、不安。
恐怖なんて、もっとイヤだよね。
今すぐ！
たった今すぐ何とかしたいし
消し去りたいよね。
エネルギー消耗するし。
落ちついて、深呼吸して…
なんて、効果ないし。
そもそも、そんな余裕ないし。
でもこれ、諦めて感じてあげればいいんだよ。
何とかしようと思わず
腰を据えて、感じる。
『おぉ、やって来ましたね、恐怖先生』
不安／恐怖に限らず
感情って、感じるもの。
楽しい事、うれしい事、しあわせな事と
同じように、感じてあげる。
私たちは勝手に
ネガ感情を悪いもの、ダメなものだと
レッテルを貼ってるけど
本当は、どちらでもない。
ただ、恐怖を感じてるときは
思考を止めた方がいいよ。
じゃないと、恐怖がどんどん大きくなって
振り回されつづけちゃうからね。
頭ではわかってるけど、出来ない。
だよね～！
でも、心の筋トレだと思って、
ただ、受け入れる／感じる
ってことを練習していくの。
あぁ、怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い
マジで、怖い怖い怖い怖い怖い怖い
って言いながら、感じるの。
私もね、も～、怖すぎて泣いたこともあったよ。
ちょっと、笑えるでしょ。
怖すぎて泣くなんて！
でも、
あぁ、仕方ない…
恐怖に抵抗するのはやめて…
受け入れよ…
感じればいいんだよね、感じれば…
でも、まじで怖いんですけど…
で、思考止めて
目の前のするべきことを
たんたんと、こなしていく。
たんたんと。
ってな具合に、
不安／恐怖が出るたびに
心の筋トレを続けていくと…
今まで死ぬほど怖かったことに対して
恐怖が怖れになり
怖れは不安になり
感情に飲み込まれる時間が減って…
少しずつ、楽になっていくから。
ほんとに。
もし、あなたが人生の転換期（変化）の
最中だったら…
恐怖、出ます。
安全地帯から出て
新たな領域に行くわけだから
そりゃ～、も～、恐怖出ますよ！
冒険と恐怖はセットですから。
でも、そんな時こそ！
心の筋トレを続けましょう！！
心配なことがあっても
始めは不安や恐怖にどっぷり浸かるかもしれない。
でも、気が付けば…
冷静に、不安を感じてる自分に
気づくと思うよ。
不安／恐怖がなくなるんじゃなくて
それに振り回されなくなるってことね！
冷静に感じれるようになるんだ。
何か対策が必要なら
不安や恐怖で冷や汗かいてるときより
落ちついて不安でいる（？）ときの方が
いいアイデア浮かぶしね！
地球は、感情の星
楽しいも、苦しいも
うれしいも、悲しいも
しあわせも、恐怖も
私たちの魂にとっては、同じことね
海中の絵に魅かれて観に行ったんだ。
映画館でアニメを観たのは
子どもが小さかった頃の
『ベイブレード』 以来だわ！
観た時は、よくわかんなかったけど
今日の朝、起きた瞬間、理解いたしました
なるほど、そういう映画だったのかって。
スピリチュアルだね～
それも、けっこう都市伝説的なジャンルの
すごいな、映画にしたんだ
しかも、アニメ
米津玄師さんの主題歌
サイコーです 
原作は漫画で
米津玄師さんは原作のファンだそう
偶然はないとするなら
今、映画になったのは必然で
地球が変わっていくんだなって思うよ
心理学用語の 『人生脚本』
スピリチュアル用語では 『引き寄せの法則』
何気に、不思議に思ってたこと…
離婚したけど
１３年間の結婚生活の中で
とっても優しかったダンナさんのことで
も～～、まじで、本当にたくさんのことに傷ついて
納得のいかない怒りもたくさん体験した。
でも、なんで？
彼、優しかったよね？
なのに、なんで？？
なんで私はあんなに傷つくような現実を
引き寄せていたんだ？？
って。
それが、ある日 はっっっっ と！！
じつは、私の
被害者意識
なるものが、引き寄せてたんだよね！！
どうせ私なんて…
なんで私ばっかり…
っていう思いでいっぱいだったからさ
だから 『私は被害者』 って思えるような現実を
創り出してたんだな～
私の 人生脚本＝引き寄せの法則 には
被害者意識が強力に
働いていた、というわけです 
あなたにも、思い当たるふし…
ございませんか？？
自分が被害者的な立場になってしまうこと…
原因は、子どもの頃にさかのぼって
両親や兄弟との関係の中で
『自分は大切にされない人間なんだ』
って信じちゃったことにあるんだ
すると、パートナーや友人、職場の人たちにも
その思い込みが働いちゃって
大切にされないパターンをを引き寄せ続けちゃう 
この自動操縦を止めるには…
やっぱり、両親との和解が必要なんだ
心の奥の傷を、癒さなくてはいけない
掘り起こさなくちゃいけない
ひとりでやるには、なかなか大変な時もある。
そのためのセミナー、開催してます
ぜひ、チェックしてみてね！
