ダイエットメニュー

来週からバリに行くからダイエットW

豆腐ハンバーグ、ササミと胡瓜のサラダ、白菜と豆腐の味噌汁
このサラダハマり中~♪

鶏胸の味噌炒め、温野菜、ポトフ
胸肉なのにしっとり♡

豚肉とキャベツの味噌ニンニク炒め、
マカロニサラダ、お味噌汁

野菜たっぷりタコライス

野菜たっぷりシャケのちゃんちゃん焼き、茶碗蒸しこれ激ウマコーンサラダ、味噌汁

ほっけ、ミネストローネ、またまたハマってるサラダ♡
これまぁぢぃうまうま~♡

全然痩せないから昨日、今日わぁ夜
ポトフ、ミネストローネでスープ
だけにしてる

歳だなぁ~全然痩せない
バリ行くまでに後1.5キロ
頑張ろう~

良し明日わぁ早起きして朝ヨガに
行ってくる

寝坊しませんように

おやすみなさい☆



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カラーチェンジ♪

昨日マッキーの所でカラーしてきた♡
だいぶプリンちゃんだったから

ちょっと暗くし過ぎたかな～
でもバリ行くから…落ちる事見込んで暗めに

マッキーありがとう♡



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