• 心が軽くなる「心を整えるデイリーメモ」〜書くことで思考が整い、行動がクリアになる〜

• 人間関係に疲れたときの「適切な距離感」〜心をすりへらさず、健やかに成果を出すために〜

• 朝5分でできる“心のリセット習慣” 〜1日のスタートを戦略的に整える〜

• “ゆるマインド”ってなに？働く私にできる、心の整え方

• 「できたことノート」で自分を育てる〜自分らしい仕事づくりを優しく続ける方法〜

• 「続ける自分」に変わる小さなコツ〜自分らしい仕事づくりを長く楽しむために〜

• 「完璧でなくてもいい」を本気で信じる練習〜自分らしい仕事づくりを続けるコツ〜

• 比べてしまう時に思い出したい言葉〜自分らしい仕事スタイルを続けるヒント〜

• 落ち込んだときに立て直す３つの習慣〜自分らしい仕事スタイルを持ち続けるために〜

• 信頼を育てながら発信を楽しむ3つの習慣

• 信頼を育てたら次は？“私らしい発信”を形にする3つのヒント

• フォロワーより大事なのは、“信頼”を育てること

• 発信が続かないあなたへ。私がSNSをやめずにいられた３つのコツ

• 起業する「最初の一歩が怖い‥」を乗り越えるために、私がした３つのこと

• 40代でゆるく起業するために必要だったシンプルな考え

• キラキラを求めない投稿が、心地よくなった話

• “私のため”に働くというのは、こんなに心がラクだと気づきました

• “ちゃんとしなければ“を手放したら、時間が2倍になった話

• 『これだけはやる』と決めたら、毎日がシンプルになった話

• 手放して見えた、自分の軸　40代起業女子が作った“やらないこと”リスト

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