ディエタミンを服用してからの体の変化は

やっぱりご飯を食べなくてもお腹が減らないので

気づけば3日間プロテインシェイクとヨーグルト以外

飲食をしていない、なんてこともありました。

 

ただし、朝の空腹時に鉄分のサプリメント、

夜寝る前にマルチビタミンと乳酸菌は

欠かさず飲んでいたので、

貧血の症状がでたりということは

特にありませんでした(*^▽^*)

 

そして気になる結果なのですが、

61.4キロでスタートした服用も

約1か月で57キロになりました。

 

体脂肪率は7%減りました!

(それでも31%なので多い方ですが、、笑)

 

ディエタミンだけで痩せるということは

健康にもよくないと思いますが、

運動と併用していくことで効果はあると思います。

 

服用を検討されている方の参考になれば嬉しいです。