ディエタミンを服用してからの体の変化は
やっぱりご飯を食べなくてもお腹が減らないので
気づけば3日間プロテインシェイクとヨーグルト以外
飲食をしていない、なんてこともありました。
ただし、朝の空腹時に鉄分のサプリメント、
夜寝る前にマルチビタミンと乳酸菌は
欠かさず飲んでいたので、
貧血の症状がでたりということは
特にありませんでした(*^▽^*)
そして気になる結果なのですが、
61.4キロでスタートした服用も
約1か月で57キロになりました。
体脂肪率は7%減りました!
(それでも31%なので多い方ですが、、笑)
ディエタミンだけで痩せるということは
健康にもよくないと思いますが、
運動と併用していくことで効果はあると思います。
服用を検討されている方の参考になれば嬉しいです。