いやー昨日は飲みすぎました。。。
泉で飲み、ハウントで飲みすぎ、泉から乗ったタクシーの運転手がバレーのメダリスト大友選手の親御さんだったりと盛りだくさん？でしたわ。
ということで今日もアル抜きランです。
いつものコース薬師堂から
刑務所近辺へここに城があったのですねー。だから住所古城なのかな。
などと考えつつ今日は１１ｋｍラン。
それと先週から出張ラン再開。雪も消えてきたので。
まずは八戸
日本１００名城のひとつ根城まで。
中には入れなかった。。。
まあそんなこんなで大会まであと１ヶ月弱。
無理せずがんばりますわ。
