今朝、七草がゆをいただきました。
毎年1月7日の一年の最初の節句である
「人日の節句」に七草がゆを食べるのは、
七草の若芽を食べて植物がもつ生命力を
取り入れ、無病息災でいられるように
という願いが込められています。
セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・
ホトケノザ・スズナ・スズシロなどの
春の七草には縁起の良い意味があり、
例えばせりは「競り勝つ（せりかつ）、
なずなは「なでて汚れをはらう」など
といわれています。
また、お正月のご馳走で疲れた胃腸を
休ませることが出来る、伝統的な
行事食です。
春先に芽吹く七草の生命力を取り込み、
不足しがちなビタミンを補給する
健康的な効果もありますから、
素朴で優しい味わいの七草がゆを
いただいて、健康的な一年をスタート
させましょう。
みなさまにとって、今日も素敵な
一日でありますように
愛と感謝を込めて
mutsuki