こんにちは(」・ω・)
もう７月も終わりですね（＞＜）
本当に早くて驚いてます（笑）
海・プール・花火・お祭りなどなど、
イベントが盛りだくさんですね＼（＾＾）／
私は今年、なんとか全制覇できそうです（笑）
お祭りは浴衣を着て行こうかなとか考えてます。
ちゃんと着付け、できるかな(´・ω・｀)
最近、本当に暑くて・・
熱中症で搬送されている人が多いみたいですね。
こまめな水分補給が大事です(｀・ω・´)
汗で塩分も失われているので、
スポーツドリンクなどを少しずつ何回かにわけて
補給するのがいいみたいですよ☆
紫外線もだいぶキツイですからね・・
日焼け止めで予防するのもいいですが、
日傘や紫外線予防手袋など
今はたくさんありますからね♪
効果的に使用して、シミを作らないように
頑張りましょう（＾ω＾）
あとは食中毒ですね。
私は去年、なりました。
きちんと保存できてなかったからですね。
この時期、冷蔵庫以外の場所に作ったものを
長時間置くと菌が・・(+_+)
という怖いことが起きるので
みなさん気をつけてくださいね（＾＾）
気を付けることが多い時期ですが
健康を維持して、夏を満喫しましょう(*´▽｀*)🌼
スタッフのHでした