毎日あっという間に過ぎていきますね〜
もう、今年は半分終わったよぉ
今年の初めはまだ妊婦だったのになぁ……ってぼんやり振り返り
さて、
前回、第一子の時より早めに生理が再開したのを書いたけど、
やっぱりね〜…そうなるだろうなぁ〜とは思っていたけど、卒乳になるのが早かったなぁ。
生理が再開してからは母乳の量が日に日に減っていった。
もちろん、元々かなりの量の母乳が出たわけではないけど
20cc、15cc、10cc、5cc…って
見るからに減っていった
電動の搾乳機を使っていたから、搾乳されたぶんが哺乳瓶に入ってる数値が分かりやすいんだけど
やっぱり、あんまり搾乳されなくなるのは寂しいというか悲しいというか…
30分くらいかけて2ccしか搾乳できなくなってきて、決意
もう、母乳はおしまいにしよう。
ミルクでも十分育つよ！って自分に言い聞かせた
ミルクが悪いことはないけど、できるんだったら自分の母乳をもっとあげたかったなぁ
なんて、考えちゃうね。
まぁ、ポジティブに考えたら
妊娠中にずっと我慢してた飲食系が解禁されるんだ！って思うことにした
お茶だって、カフェインありでガブガブ飲んじゃうし、
なんならお酒も飲んじゃうもんね〜〜
ホルモンのせいか、涙も出て、朝晩でも気持ちの揺らぎがあるけど向き合って進もう！
卒乳の仕方は、助産師さんに相談した
◾︎気をつけること
・体調がいい時にはじめる（風邪とか引いてないとき）
・搾乳の回数を3回くらいに落としてからはじめる
・3日間は様子をみて、乳頭とか刺激を与えない
・脂っこい食べ物は控える
・断乳中の3日間は湯船ではなくシャワーにする
ふむふむ。
1人目の時は、1歳まで母乳もあげて卒乳した
卒乳の仕方をすっかり忘れてたけど、改めて確認しておいてよかった
すでに搾乳の回数が１日で3回くらいだったし、搾乳できた量も3ccくらいしかとれなかったから
決断したときから出来そうだ
断乳したママさんたち、お疲れ様でした〜って共感したいな〜