ご縁をありがとうございます

毎日のようにソウルと

対話をしていて感じることは

やっぱり強力な味方である

ソウルの存在は

とても心強いということ。

聞かないと教えてくれないし

命令はしないので

得た情報をどうするかは

自分次第だけど

静かに広がる安堵感と幸福感は

何にも代え難い体験です。

そんなヒーリングと同じ効果が得られる

リーディングセッションを

久しぶりに募集します

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私達は宇宙のサイクルや惑星

バイオリズムなど

さまざまな影響を受けて

生きています。

グッと落ち込むのは

身体の中の陰と陽のバランスが

崩れるからなんですよね。

バイオリズムや宇宙サイクルによって、

身体に溜まった陰の性質のものが

引っ張られるからだと

ソウルは言います。

陰の状態に傾いたとき

身体の中では

ホルモンバランスが乱れ

自律神経が正常に働かなくなる。

何も考えられなくなって

活力が低下するのです。

正確には、頭の中ではグルグル

いろんな考えが出てくるけど

心のブレーキによって

正しい判断ができない

思考停止状態に。

そうならないために

普段からできることは、

自分自身を振り返ること

なんですよね

我慢をしていないか？

自分に嘘をついていないか？

内面を整えることが

やっぱり大事。

周りの人達を大切に思うあまりに

自分自身を犠牲にしすぎてしまうと

落ち込みが激しくなります

そして、落ち込んだときに

できることは

呼吸に集中することだと

教えてくれました。

呼吸を整えて瞑想状態に入ることは

ハイヤーセルフやソウルと繋がり、

軸がしっかり整います。

軸が整えばホルモンバランスも整い

自律神経も正常に

働き始めるんだそう

でも実際、呼吸に集中したり

瞑想ばかりしてられないじゃない

なんて質問をしたら

どうしてそう思うの

時間ばかり気にしすぎよ。

と返ってきました

何度も呼吸に集中する時間を

取ることで、次第にバランスは

戻ってくるんだそうです

それから少しずつ

内面と向き合うことを

始めたらいいんだよって

さらに、グッと落ち込んで

活力が低下している人が

目の前にいるときにできることを

教えてもらいました

それは

可哀想というような目で見ないこと。

いつもと同じように

接することだと言います

乗り越えられないことはないんですよね。

信頼の目で見ることが

力を与えるのですよ。

そう教えてくれました

頑張りすぎてしまったり

「イヤ」と言えなくて我慢し続けたり

人のために何でも

背負い込んでしまうときほど

立ち止まって静かに心の声に

耳を傾けてみましょう

自分と向き合うことを習慣にすると

自分を大切にできていないかも…と

すぐに気付くことができます

気分を上げるのも

落ち込ませるのも

結局は自分次第ですね

最後まで読んでいただき

ありがとうございました

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