思い込みに気づくだけで世界が変わる
まだ、こどもが1人だったとき
2人だけでどこかへ
お出かけするのが苦痛でした。
だってチャイルドシートに乗るのが
ものすごくイヤな子で
終始ギャン泣きだったから😭
それはベビーカーに
乗せても変わらず
抱っこじゃないと
泣き止まない子でした。
お昼寝もしなければ
夜中も頻繁に起きる子で
赤ちゃんって
寝るんじゃなかった⁉️
って思うほど
見事に固定概念を
覆してくれた子です😂
掃除や料理も嫌いじゃないけど
こどもを見ながら…となると
自分のペースでできないから
いつの間にか不満を持つようになり
私ってこんなに否定的だったかな？
って思うぐらい
何かにつけて「大変！」って
夫にも愚痴をこぼしてました。
あれから、数年の間に
こどもが増えて
あの頃よりも
もっと親の目が
行き届かないにも関わらず
心穏やかに
ひとりで4人連れて
お出かけできているのは
自分の中で
抵抗しているものに
気付けたから。
私は大変という言葉に
どんなエネルギーを
乗せているんだろう？
流れているエネルギーを読み取ると
自由がなくなる
苦しめるもの
と出てきました。
私にとっての自由って
どんな感覚なんだろう？
と思って感じてみると
大海原にプカプカ浮いている
心地よくて、ホワッとした感覚が
広がりました。
でも、手のひらにほんのり
圧がかかっています。
これは、どこまでも行ってはいけない
という思いから、いかりを下ろしているんだ
とソウルが教えてくれました。
そのアンカーの正体が
大変と思うことだったんです😱
自分で大変！という
いかりを下ろして
自由でいられなくしている。
自分で苦しめて
遊んでいたんですね😂
やっぱりすべて自分次第✨
私にとって自由な状態は
ホワッとした感覚で自然なこと。
それに対して
大変と思っている状態は
不自然なことで
特別なもの。
気づく前までは
🔻4人連れてのお買い物
🔻夕方から寝かしつけまで、1人で用事を済ますこと
🔻こども達全員を連れての病院や習い事への付き添い
これをするのが苦痛で仕方なかった。
今まで不自然な状態を
自然な状態へ戻そうと
いかりを外すことばかり
考えていたんですよね。
だけど、もうすでにいかりが
下りている状態が
自然なことだとしたら
大変じゃなくなる✨✨
すべて生活の中で
起こり得ることだから
特別なこととしなくていいし
すべてを引き受ける
姿勢で生きると
抵抗を生まないから
今までとは違う世界が
広がるんですよね😊
周りをどんなふうに
見ているのか
思い込みに
気づいていくだけで
今まで苦しいと
感じていたことが
サラサラ〜っと
溶けてなくなるんだから
もう自分と向き合わずには
いられません💕
それにしても
自分が勝手に大変なこととして
周りを見ておきながら
私の気持ち分かってよ！って
振る舞ってたなんて
笑えてきます😂
きっとそういうことは
他にもたくさんあって
見つけていくたびに
自分でかけていた制限が
外れていくんだと思います✨
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