今日は、
ゆっくり起きて、
１日バイト。
昨日は遅くまで起きてカーヴィーダンスしたけど、筋肉痛にはならなかった！
でも起きたら腰が痛くて…なんか無理な動きをしたのかもしれない。
腹筋がないから、普通は腹筋で動くはずの動きを、腰から動いちゃうんだよな。
立ち姿勢や、歩き方も、気づけば無意識に腰で支えちゃってる。
気付いて腹筋使って立つと、しんどいんだなー…
ただ立っているだけなのに(゜∇゜)!!!
どんだけ筋肉ないんだ私！
なぜこんなんなっちまったんだ私！
でも、絶対に改善してやる！
腹筋つけたら…
１に姿勢が良くなる
２に腰痛が良くなる
３に痩せる
４におなかがくびれる
というように、
良いことづくめなはず！
今が無さ過ぎるから、道のりは長く厳しいと思われるが…
根気よく継続さえ出来ればきっと叶う～と信じて頑張るぞー(^w^)
樫木先生について行くのだ！
脱！キユーピーちゃん体型！！
目標はビキニの似合う身体！！
着るかどうかは別として！！
よしっ今日もレッツカーヴィー♪♪♪
