メタボ解消に勤しむロードバイク乗りのブログ -6ページ目

メタボ解消に勤しむロードバイク乗りのブログ

20代でメタボと診断され、一念発起しロードバイクに乗り始めはや3年。健康のために運動を続ける33歳の運動の記録をつらつらと

今日はローラートレ。
最近は低負荷トレ。
ダイエットが目的です。
来年には秘かなに目標にしている体重まで落としたい。でも今までも途中で挫折している。
今度こそ頑張りたい。



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