エクストレモ
第3戦 尾瀬大会
補給
ウイダー×3,Medalist×3,練乳,水１L,BCAA500ml×2
CP1~5 写真
CP6,7 山パート
CP8 イワナ
CP9 ロゲイニング
CP11,12 バイクパート
CP13 ダウンヒル
CP14,15 ロゲイニング
朝ごはんはフルーツサンドとあんぱんとコーヒーを開始2時間前くらいに食べた。
最初の写真パート。
まずCP9に向かいながら聞き込みして、場所に目星をつけてから回収順序を決める作戦だった気がする。
4→3→2→6→7→5→8→1→9
順序に関しては悪くなかったと思う。
全体を通して距離感覚が未だに弱い。
CP7でもまだないのかという不安感からスピードが落ちた感じがするから、簡単なCPは自信を持って進みたい。
今回のチームチャレンジは釣り堀だった。
運とテクニックが求められる系は大山阿夫利のコマ回し以来かもしれない。今回は楽しくてダラダラ時間をかけてしまったから、上位チームとはここで差が着いたと思う。
CP9 難しかった。
CP9南側の川沿いから高度と北を確認しながら歩いたが、見通しが悪くそれらしいポイントが確認できなかった。結局勘で戻って発見できたから良かったが、もっと早くに川の北側の尾根に入りやすいタイミングがあったかもしれない。高度が分かればもっと楽だったかも。
CP11,12 ツルさんが喘いでいた。脳死パート。
CP13 ダウンヒルはめちゃくちゃ苦手で、コケるビジョンしか見えなくてスピードが出せなかった。ちゃんとブロックタイヤを履けばいいのかな。慣れも必要。
CP14,15 CP15を川沿いに進んで取り、川の分岐から東に進むという作戦だった。CP15を取った辺りから脳死してしまい。結果めちゃくちゃ迷った。
CP15から分岐までの距離、分岐の規模などをもっとしっかり確認すれば迷わなかったかもしれない。終盤の削られた状況で集中力を保てなかった。迷うべくして迷ったと思う。なんとなく登山道を歩けてて、他のチームが周りにいると上手くいっている、現在地はこの辺だろうと錯覚しがちだと思った。
最後まで集中力を保つメンタルが必要。
補給はこまめに練乳を食べて、余裕のある時にウイダーを摂った。メダリストはなんとなくパワー不足を感じたときに摂った。量はちょうどよかったかな。終盤パワー不足で身体が補給を受け付けなくなったとき、今後どうしようかと思ってる。
なにはともあれ、完全完走できてうれしかった。最後諦めなくて本当によかった。ツルさん、グリちゃんも出しきっているのを感じた。ありがとう。
kobori
第3戦 尾瀬大会
補給
ウイダー×3,Medalist×3,練乳,水１L,BCAA500ml×2
CP1~5 写真
CP6,7 山パート
CP8 イワナ
CP9 ロゲイニング
CP11,12 バイクパート
CP13 ダウンヒル
CP14,15 ロゲイニング
朝ごはんはフルーツサンドとあんぱんとコーヒーを開始2時間前くらいに食べた。
最初の写真パート。
まずCP9に向かいながら聞き込みして、場所に目星をつけてから回収順序を決める作戦だった気がする。
4→3→2→6→7→5→8→1→9
順序に関しては悪くなかったと思う。
全体を通して距離感覚が未だに弱い。
CP7でもまだないのかという不安感からスピードが落ちた感じがするから、簡単なCPは自信を持って進みたい。
今回のチームチャレンジは釣り堀だった。
運とテクニックが求められる系は大山阿夫利のコマ回し以来かもしれない。今回は楽しくてダラダラ時間をかけてしまったから、上位チームとはここで差が着いたと思う。
CP9 難しかった。
CP9南側の川沿いから高度と北を確認しながら歩いたが、見通しが悪くそれらしいポイントが確認できなかった。結局勘で戻って発見できたから良かったが、もっと早くに川の北側の尾根に入りやすいタイミングがあったかもしれない。高度が分かればもっと楽だったかも。
CP11,12 ツルさんが喘いでいた。脳死パート。
CP13 ダウンヒルはめちゃくちゃ苦手で、コケるビジョンしか見えなくてスピードが出せなかった。ちゃんとブロックタイヤを履けばいいのかな。慣れも必要。
CP14,15 CP15を川沿いに進んで取り、川の分岐から東に進むという作戦だった。CP15を取った辺りから脳死してしまい。結果めちゃくちゃ迷った。
CP15から分岐までの距離、分岐の規模などをもっとしっかり確認すれば迷わなかったかもしれない。終盤の削られた状況で集中力を保てなかった。迷うべくして迷ったと思う。なんとなく登山道を歩けてて、他のチームが周りにいると上手くいっている、現在地はこの辺だろうと錯覚しがちだと思った。
最後まで集中力を保つメンタルが必要。
補給はこまめに練乳を食べて、余裕のある時にウイダーを摂った。メダリストはなんとなくパワー不足を感じたときに摂った。量はちょうどよかったかな。終盤パワー不足で身体が補給を受け付けなくなったとき、今後どうしようかと思ってる。
なにはともあれ、完全完走できてうれしかった。最後諦めなくて本当によかった。ツルさん、グリちゃんも出しきっているのを感じた。ありがとう。
kobori