音楽療法士の忘備録

おばあちゃん

私にはずっと実家で同居していたおばあちゃんがいます９７歳で炊事５月、洗濯、料理、全部していたおばあちゃん。お父さんよりも耳がよくて、しっかりしていたおばあちゃん。そんなおばあちゃんが、５月に転倒その後、３週間の間にあれよあれよと歩けなくなり、私のことも分からなくなってしまいました食事も摂らないとのことで私が帰って食事介助したり、入浴介助したり介護の仕組みが分かっていない父の話を聞き指示したり…あわただしく１か月が過ぎましたが家で見きれないとショートステイを利用、そのまま具合が悪くなり入院となりました。原因は「脱水」でした点滴を打ってもらい、栄養状態も改善し３か月で認知機能も多少改善して退院そのまま施設入所となりました。「水分足りてないんじゃない？しっかり飲んでもらってね」そう言っていたんですがやっぱり家族じゃ見きれないものですよね実家から離れているって直接かかわれないからもどかしい初めてそう思いました音楽療法なんて覚悟さえあればどこでも仕事できる今の仕事は惜しいけれど、新しい道へ進む大きなきっかけでしたおばあちゃん、もうすぐ近くに帰るからね

高松での出会い

今月、高松で音楽療法の学会がありました誰彼構わず声をかける困った癖のある私たまたま近くで話されていた方が大学院の先輩だったり先月参加した講習の先生がその方ご友人だったりさらにドラムサークル関連ではたくさんの方が繋がっていてこんなに世界は狭かったのか、とびっくりしておりますさてさて、宇部に帰ることになっている私は人脈づくりと情報が必要だ！ということで山口県で活躍されている音楽療法士さんに声をかけさせていただきましたいろいろお話しましたが、「社協や市役所にまず行ってみるといい」とおっしゃっていたので早速HPチェックしていますその地域のこともっと調べること大事だ！なんで今まで思わなかったんだろう…介護予防教室とか視野に入れていたのにそして、その方と一緒に働かれていた先生からは「来年度のことは思っているより早く計画されるよ」、とのこと早く行動に移さねば…！！・具体的な対象を決めること・情報を集めること・社協や市役所に話を持って行ってみることこの3点をとりあえず行っていきます

笑いヨガ

笑顔、笑顔と書いてきましたが実は昨年スランプに陥って笑顔をあんまりだせない引き出せない、そんな状態になることがありましたプロとしてどうなんだっアウトプットばかりではどうしてもドツボにはまっちゃうのかなということで、今年は「たくさん勉強しよう年間」手始めに、7月、広島で開催された「笑いヨガリーダー養成講座」に参加してきました腹式呼吸やリラクゼーションの仕方を勉強できればと思っていたのですが…実際２日間してみると、気分が明るくなったりお通じがよくなったり肩こりが緩和されたり私に嬉しい効果もあり実際に施設で行ってみると「体操としてもいいけど気分があかるくなっていいね」とうれしいお言葉作り笑いしてるとそのうち本当に笑っちゃうのが不思議です「ホ・ホ・ハ・ハ・ハ」と明日も笑うぞ～山口に戻ったら「笑いクラブ」を開催する予定にしています

繋がり

皆さんはどんな時に人とのつながりを感じますか私はアイコンタクトをとったり手をつないだり一緒に音楽をしたり…そんなコミュニケーションの仕方をしたときに繋がれてると思うことが多いです特に音楽をしているときは同じ経験を共有できているからか言葉を使っていないのに、なんとなく気分が伝わってきたり初めて会ったのに、その後すぐに仲良く話せるようになったりそして音楽を通したコミュニケーションってほとんどが「あったかい」んです言葉は鋭いナイフになりえるけれど音楽はそれをかなりマイルドにしてくれるようです音楽すごい毎日音楽を通して人と繋がれているってとても贅沢

笑顔

私の音楽療法では「笑顔を引き出すこと」を１番大切にしています音楽療法って何だろう、と思ったときに「楽しく音楽しているうちにいつの間にかできちゃった」を目指すものだと私は思うんですその楽しいっていう雰囲気を作る一番重要なものが「笑顔」かなぁ…と先日書いた記事の先輩の笑顔は私を安心させてくれましたがまず安心できないと笑顔って出ませんもんね私も笑顔、笑顔を向けられた皆さんも笑顔笑顔の輪が広がるとそれだけでよい連鎖が生まれるものでたくさんミラクルを起こしてくれます笑顔から生まれたエピソードはまた別の機会に紹介いたしますね

笑顔と繋がり

今日は職場で音楽療法の会議でしたそこでの話題。なぜ音楽療法士になったのかなぜ続けているのか度々先輩はこの質問をされますでも、自分のベースを定期的に見直すって頑張る力になりますよね音楽療法士になるんだと決意したのは受験講習会の時、音楽療法活動の例として即興演奏が行われましたそれまで上手い下手、正解か間違いかそんな音楽をしていた私に「間違いなんてないから鳴らしてみよう」と笑顔で誘ってくれた先輩ただ鳴らしているだけなのになんだか繋がれたような気分になる演奏目から鱗です楽しい！こんな活動してみたい！こんな風にさまざまな問題を抱えている方と関わりたい！そんなところから始めた音楽療法、続けている力はやっぱり音楽を通した「笑顔」と「繋がり」なんだろうなと思います

アメンバー限定記事しゅん…

自己紹介

自己紹介をしてみようと思います。大学で音楽療法を勉強し、音楽療法士となりましたその後、老年学を学び高齢者の認知機能とリズムとの関連について研究しています得意なのは高齢者が対象、楽器を使用した活動です！今までには病院のリハビリ室や保育所や高齢者施設、介護予防教室などで音楽療法をさせていただきました音楽を媒介にすると私一人の力じゃ引き出せない反応を引き出せるところが音楽療法の素敵なところだと思っています！また、そんな素敵な出来事もご紹介させてください

英会話の先生

笑いヨガリーダー養成講座でであった英会話スクールの来山さん一緒にお食事をする機会をいただきました来山さんは本当にさまざまな分野のことを勉強されていてご自身のスクールに取り入れられている活動的でクリエイティブな方で話が楽しくてあっという間に時間が経ちました。脳科学の話や音楽を使ったレッスンの方法などにも興味をもっていらっしゃり、「何事もつながっているのよねそのつながりや共通点が見えるとワクワクするよね」と素敵な言葉を頂戴しました。来山さんのスクールにはたくさんの英語の絵本が並べられているようで次回はぜひそれを見せていただきたいです！

はじめました！

はじめまして、音楽療法士のすずちゃんです地元宇部に戻って音楽療法を広めていこうと決意したものの…どう動いたらいいのと、早速迷子になってしまいました。きっと、音楽療法だけでなく「何かを広めたいけれどどう動いたらいいのかな」と思っていらっしゃる方私だけではないと思います。ここでは、音楽療法を広めていく過程や音楽療法、音楽、福祉などのこともご紹介する予定にしていますたくさん回り道をすると思いますがご助言、応援いただけると幸いです！これから音楽療法を広めていく皆様の参考になりますように…