筋トレ

北海道は雪が降り☃️

すっかり冬モード。

夏は子供の野球でクタクタになるので

今年こそは肉体の衰えを冬に強化するべく筋トレに励んでおりますが、、

中々、贅肉は落ちず、、

筋肉も昔のようにつかない！！！

でも、、

続けていれば春までには体力がつくかな〜

冬場、筋トレで追い込んでる息子達に負けぬように頑張ろ

春には長男も帰って来るし

一緒にジムに行こうって誘ってみた

息子達に感謝だ

自分の成長は息子達無しでは難しかっただろうな！と思う、、