子どもが絶賛夏休み、絶賛体調不良。
子どもは風邪を引いていても食欲はあるので、あれが食べたいこれが食べたいと言われ、午後はひたすらキッチンに立っていた。
この調子ならすぐ治るでしょう。
私は子どもの時からとにかく疲れやすくて、貧血治療したらほんの少し良くなったが、やっぱり疲れやすい。
過去に疲れにくくなる方法を調べたら、疲れやすい人はそもそも疲れないように気を付けるべし、というのをネットで見た。
それを見た時は全然参考にならないなあ...と思ったけれど、確かに一度疲れるとなかなか回復しないから、そもそも疲れないのが一番。
その視点は目から鱗だった。
だから今日はチオビタを飲んだりして最小限の疲労でやり過ごそうと思った。
思っただけで終わった。
夜10時間+昼2時間の睡眠が取れると、元気なんだけどな...
子ども産んでからその半分以下の睡眠。
ショートスリーパーが羨ましいよ...
チオビタ、授乳中でも飲めるの有難い
