イケメンへの道と『ましゅ屋』

今日はシャドーボクシングとフィジカルをしましたが、

シャドーを１ラウンド５分でやるのは飽きる！

オニオンほどではないにしろ飽きてもうた！

いちょりんは最近重量級にモテモテで今日はキイチ君に

コロコロにされてました（笑）

ほんでその後はザー君とイケメンになるための筋トレを実施☆

具体的にどこを鍛えてるのかわからんけど、中ヒカル君がやってるから

顔がイケメンになれるはず！と信じきってやってました！

ブログに乗せ忘れてた画像がいっぱいある事に気付いたので、

減量中やけど、今週はちょいちょい載せていきます。

まずは『ましゅ屋』

ランチで行ったけど、たしか600円くらいやったはず！

レバニラ定食でご飯お代わり自由

『ましゅ屋』
〈雰囲気・サービス〉焼肉屋・普通
〈味〉レバニラは普通
〈価格〉ランチ安い
〈再訪〉次回はまかないカレーを食べに行こかな☆

『Cafe＆Dining ItaRu』と血まみれ☆

こないだは三国にある『Cafe＆Dining ItaRu』にランチに行ってきた☆




たまたま通り掛かったから見つけた店☆

前菜と



明太子バターのパンと



魚介のジェノベーゼと


ベーコンと黒トリュフのカルボナーラ




『Cafe＆Dining ItaRu』
大阪府大阪市淀川区新高3-7-14

〈雰囲気・サービス〉
イタリア☆
好きな雰囲気！
〈味〉カルボナーラ美味しかった☆
〈価格〉ランチで千円ちょっとやった☆
〈再訪〉行くよ☆




ほんで今日の練習やけど、ザー君にミット持ってもらって１０分だけで拳の皮が血まみれになったので後は談笑(笑)



久しぶりにフライ級だけで☆

短時間の追い込み☆

今日はザー君に追い込んでもらいました！

短時間やったけど、かなり横隔膜が刺激されたわ！！



ただ短時間のあと１時間以上も話し込んでしもた(笑)


１０年以上前のマーク・ハントとレイ・セフォーの試合を見たけど鳥肌モノ！

ハントがノーガードの状態で口開けてるとこへ




このフック(笑)





ヘビー級でこんなんあり得んやろ(笑)

２４時間無料混浴露天風呂☆

あまりの寒さに出会いを求めて湯原温泉へ☆


無料でなおかつ混浴という素晴らしい温泉です(笑)





色々な名前の湯があって、「どれも同じ湯やないか！」と思いながらも「美人の湯」に浸かっておきました☆



待てども待てども美人はやって来ず、来るのは全裸のオッサンのみ！




美人が来るのを待ち続け、おしっこが限界まで来たので湯の中で済まそうか葛藤している間にすっかり暗くなったので上がりましたが、雪の降るなかの露天風呂は最高でした。






片道高速代：２０００円くらい


片道ガソリン代：２０００円


美人が来るかもというワクワク感：プライスレス



買えるものは飛田新地で(笑)

中山寺と『フロイライン』

昨日はコブラ会行く前に西国三十三箇所の二十四番札所の中山寺へ行ってきました！

安産祈願で有名ということで、妊婦を気遣って階段にエスカレーターが併設されてました☆



個人的には境内にエスカレーターはどうかと思いますが(>_<)

ほんで、近くのコジャレた『フロイライン』というイタリアンへ




土日のランチはパン食べ放題で１２００円と安いし、店の雰囲気もかわいくて良い☆

海の幸のドリア




バナナエビのペペロンチーノ



魚介のトマトソース






『フロイライン』
兵庫県宝塚市売布東の町16-3 東宝宝塚ﾋﾞﾙ　１Ｆ

〈雰囲気・サービス〉イタリアの田舎にありそうなかわいい雰囲気。
〈味〉ドリアは美味しかった！パスタは少し塩が足りんかったが足せばかなりの美味さ！
〈価格〉ランチは１２００円から
〈再訪〉遠いので行けないが、近くにあれば行くわ☆



そっからの昼練☆