アジア杯予選・バーレーン戦

一昨日のアジア杯予選・バーレーン戦は、テレビ中継がされてなかったので、後日ハイライトシーンだけを見ました。(^^ゞ

確かにあの失点は、今後、不安材料になりそうな場面だと思いました。(>_<)

日本のサイドバックは高さがあまりないので、そこを狙われてしまうと弱いかもしれません。(*_*)

中村俊輔選手も、Ｗ杯最終予選のオーストラリア戦では、サイドの高さを狙われる対策をしなければならないと言っています。(^^ゞ

高さでは負けてしまう確率が高いので、ボールがセンタリングされる前後にどうするかを考えなければいけないと思います。o(^-^)o

ギリギリまでプレスをかけてセンタリングの精度を低くさせるとか、競った後のこぼれ球を先に触るなど、いろいろな対策が必要になると思います。(^^ゞ

2月11日に日産スタジアムで行われる、オーストラリア戦に期待しましょう！o(^-^)o

サッカーノート「ミドルシュート」

ゴール前の混戦からこぼれたボールを、後ろで待ち構えていた選手が、そのままダイレクトシュートする場面があります。(^_^)

これは、豪快なミドルシュートが期待できる場面です。(^O^)

プロの試合においても、得点が入りやすいパターンの一つではないかと思います。o(^-^)o

このミドルシュートを蹴るときに最も大切なことは、ボールを浮かさないことです。(>_<)

蹴る瞬間の体の姿勢が、のけぞってしまうと浮いてしまいます。(+_+)

ですから、姿勢はやや前に傾ける感じです。(^^ゞ

そして、走ってきたスピードを落とさずに、ボールを押し出すイメージで蹴ることです。p(^^)q

また、大振りをせずに、コンパクトに蹴ることを心掛ければさらに良くなるのではないかと思います。(^_^)

サッカーノート「イメージトレーニング」

イメージトレーニングで大切なのは、うまくいっている自分のプレーを、ありありと思い浮かべることです。(^^ゞ

そして、そのイメージを持ち続けることが大切です。(^_^)

何度か思ったくらいで終わるのではなく、折にふれて思い浮かべることが必要だと思います。(*^^)v

ですから、イメージすることを忘れないように、自分で習慣のようなものをつくるといいと思います。（＾－＾）

「このような時にイメージトレーニングをする」というように決めることです。(^^)v

イメージすることが習慣になれば、そのイメージの内容も鮮明になっていくので、少しずつプレーにもいい影響がでてくるのではないかと思います。（*^_^*）