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アラフォー3児ママの腸活チャレンジ日記

何をやっても変わらない不調。肌荒れを今度こそ改善すべく
腸活に本気になった腸活劣等生ゆきなのブログ

 

 

 

こんにちは、

リラクセーションサロン専門webデザイナーのゆきなっちです。

 

 

今日は、

自分の人生の目的がなかなか見つからなくて

イライラする日々を送っている人にぜひやって欲しいこと

 

という話をさせていただきます。

 

 

突然ですが、あなたの人生の目的ってなんですか?

明確に言語化できていますでしょうか?

 

 

 

最近、「やりたいことで生きていこう」とか

好きなことをして人生を楽しもう」とか

そんな言葉をよく見かけるんですが、

 

 

 

 

とても素敵な考えなんですが

その言葉を目にする、もしくは耳にするだけで

ウッ。。と心がズキッとする人も多いんじゃないかと思っているんです。

 

 

 

 

だって誰でもやりたいことがわかっている訳ではないし、

誰でも好きなことがお仕事になるとは限りません。

やりようだとは思うんですけどね。

 

 

 

人生の目的を明確しながら生きることが出来ている人って

そんなにいないと思うんです。

 

 

 

やりたいことがわからない

好きなことなんて別にない

 

 

 

 

そんな風に思っていると楽しそうにしている人を見るだけで

結構イライラしてしまうものなんですよね。

 

 

 

あなたがもしそんな状況にあるのであれば

ぜひやってみて欲しいことがあるんです。

 

 

 

それが

自分が全くやったことのない、苦手意識の強いものにチャレンジしてみる

ということです。

 

自分が全く理解できなくて苦手だと思って避けてきたことはないですか?

 

 

わたしの場合は例えばpc作業がとにかく苦手です。

 

学生の頃に情報の授業で「無理。」と思って以来、

全く触れることなく今まで来て、会計の時にしかPCを使わない接客業をずっとやってきたので

わたしのPCへの苦手意識はすごいものでした。

 

 

 

でも、2年前から起業してオンラインでお仕事するようになり

Pは使わざるを得なくなったんですね。

 

そしたらどうでしょう、これが面白くてですね。

今ではwebデザイナーにまでなってしまったんです。

 

面白いですよね。

 

 

 

 

わたしが先日、出版したのも同じような理由で

 

わたしは子供のころからとにかく本を読むのが苦手で

国語のテストはいつも点数が悪く、正解しているのは丸暗記した問題のみで

読解能力があればその場で初めて見た文章でも解けるはずの問題が

全く解けない人間だったんですね。

 

 

ちなみに読むのが苦手なので書くのももれなく苦手です。笑

 

でも、自分の国語嫌い、活字嫌い、文章を書くことへの苦手意識を克服したくて

本を出版したという経緯があるんです。

 

面白いでしょ?

 

実際、書籍を出してみたりこんな感じで発信していると

文章がとても読みやすいとお褒めいただくことが多くて

 

自分がどんなに文章を書くのが苦手でも

それを相手は読みやすいと思ってくれているんだっていう発見があったんですよ。

 

 

 

どれも「やってみなかったらわからなかったこと」です。

 

 

 

そしてね、自分でも笑ってしまうくらい出来ないことにチャレンジしていると

本当に苦戦するし時間がかかるし

とにかく楽しいんですよね。

 

このチャレンジしている最中が「生きている」という実感を

強く感じることができるんです。本当に。

 

 

だから無理に人生の目的を見つけようとするのではなく

「今の自分が理解していないことやできないこと」

にどんどんチャレンジしていって欲しいんです。

 

色んなことをやっていくうちに

あ、これが自分の人生の目的だ」と

思えるものが見つかるかもしれません。

 

 

ぜひやってみてくださいね。

 

そしてこれを読んで何かチャレンジをしてみたくなった方は

コメントでわたしに教えてください★

 

 

 

それでは、また。

 

 

 

 

ゆきなっち著書

 

おっちょこ術

 

 

 

こんにちは!

 

 

 

投稿がとても久しぶりになりましたえーん

 

なんでこんなに久しぶりになったのかということにも

 

繋がる今回のお話なんですが、

 

 

 

先日、わたしの祖母が亡くなったんです。

 

87歳、病気で急に亡くなったというよりかはそういう年齢だったんだと思います。

 

 

こんなご時世なので、やんわり肺炎になり入院して1ヶ月。

 

家に帰ってくることなく、、、という感じでした。

 

 

亡くなったと聞いた時、なかなか実感が沸かなくて告別式でお棺を閉める時になってやっと状況を理解して

 

人前でみっともないくらいに泣いてしまいました。

 

 

避けられないことではあるけど、寂しいし悲しいですね。

 

 

 

 

 

そんな祖母とのお別れから1週間が経った昨日。

 

 

自分の持ち物の中で明らかに不要になった物のことを思い出しました。

 

それが、「祖母の家の鍵」です。

 

 

 

 

 

7年前、祖父が亡くなった時にショックでガクッと認知症が進んだ祖母を一人にしないために

 

家族で協力して祖母を見守っていた時期に祖母の家を出入りする必要があったため作ったものです。

 

 

 

 

 

 

半年くらいは祖母を見守っていた期間があったんですが、その後叔父夫婦が見守りを引き受けてくれることになり

 

わたしは妊娠・出産をして忙しくなっていき

 

祖母の家に定期的に行くことがなくなって数年後、流行り病が始まったので会いに行けずにいました。

 

そのまま満足に会えない中での別れになりました。

 

 

 

 

もう誰も住むことがない、あったとしてもわたしが使うことはないであろう祖母の家の鍵。

 

捨ててしまっても全く問題はありません。

 

 

なのに、一旦ゴミ箱に放ろうとした手が止まってしまいました。

 

 

 

 

 

 

祖父と祖母の家。わたしにとってもたくさんの思い出がある家です。

 

 

そう、わたしにとても厳しかった祖母にすごく怒られた思い出がいっぱいなんです(笑)

 

 

 

 

「泣くな。女のくせに。」

 

 

子供の頃泣き虫だったわたしは、よく祖母にこんなことを言われながら叱られました。

 

「そうか、女は泣いたらあかんのか。。」

 

そう思いながら育ちました。

 

 

 

だから、子供の頃のこの思い出からわたしは泣くことが苦手な大人になりました。

 

悔しかったり、感動したり、どんなに泣きたくなるシチュエーションがあっても

 

ポロリとすら泣くことができなくて

 

自分って冷たい人間なのかな」って苦しく感じたこともありました。

 

 

先程書いた通り、今ではみっともないくらい泣いてしまうようなわたしですが

 

こんな時代があったんですね。

 

 

 

 

そんなわたしの深い価値観を作るきっかけになった祖母。

 

この苦しんだ期間があるのもあって

 

 

正直、楽しい思い出ばかりではありません。

 

 

 

でも、それでも。

 

まだまだ離れがたくて。

 

 

 

 

 

 

 

自分の生きたい人生があるのになんだか足踏みしてしまう・前に踏み出せないって時は

 

過去との和解、もしくは親との心理的和解が必要だったりします。

 

 

わたしも過去との和解の集大成。

 

祖母の四十九日までにこの想いと決着をつけたいなと思います。

 

 

 

 

 

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

フリーランスwebデザイナーのゆきなっち

 

webサイト制作のお仕事をする傍ら、

 

Instagramにてweb集客やインスタライブに挑戦したいけど

 

内気だったりあがり症でなかなか踏み出せない起業家さんのサポートをしたり、

 

セルフイメージが低いせいでなかなか

 

想っていることややってみたいことを表現できずにいる起業家さんの

 

セラピーをしていたりします。

 

 

 

 

Instagram

 

 
 
 
インナーチャイルドセラピー
 

 

 

 

 




こんにちは、フリーランスwebデザイナーのゆきなっちです。

久しぶりの投稿になってしまいました。

皆さまお元気でしょうか?


 

 

今日は近況から得たわたしの目標についてです。


先日、わたしの義父が二年半の闘病を終えて
天国に旅立ちました。


病気が発覚した2019年年末の時には「あと半年」と言われた義父。

そこからコロナ禍もあったにも関わらず本当に頑張ってくれました。

 

息子の初めての幼稚園の運動会も見に行けないかもと思っていたのに

見に来てもらえた時は本当に嬉しかったのを覚えています。


わたしと旦那さんは3歳からの幼なじみなので
義父には本当にお世話になりました。
 

嫁というより娘という感覚で
ずっとわたしの成長を見守ってきてくれていた人です。

ですので、わたしは人一倍義実家とは思い出が多いんじゃないかなと思います。




義父はとにかく明るくお茶目な人だったので
本当に友だちが多くて
 

お通夜にはこのような世の中にも関わらず
400人以上の方が参列してくれました。

 

建具屋さんだったのでお仕事関連の人が来てくれたり、

少年サッカーでコーチをしていたのでユニフォーム姿の少年がたくさん来てくれたり。





嫁として焼香をしてくださる皆さまに
挨拶をさせてもらったんですが

本当にすごい人数なので全然終わらなくて
駐車場に車が入り切らなくて
お坊さんのお経が一時的に中断するということが起こったくらいです。


通夜が終わってからのお食事の場では、

義父の思い出話でたくさん笑わせてもらいました。
 

悲しく暗いという雰囲気はなく、とにかくいじられる義父。

 

本当にみんなに愛されていたんだな

 

と、また涙が溢れました。



そんな式の一連の流れを見て、純粋に

こんなにたくさんの人に惜しまれるなんて
 なんてかっこいい人生だろう

 

って義父に対して強く憧れを抱きました。



義父みたいなかっこいい最期を迎えるために
今から自分にできることは何か

そんなことを真剣に考えるきっかけになったように思います。


最期までかっこいい背中を見せてくれて
本当にありがとう、またね。




そんな想いです。

 

自分の最期がどんなだったら幸せだな

そんなことを今から考えながら逆算して生きていくのも

いいなと感じた次第です。

 

もし全然考えたことないよという方は

「自分の最期」を意識してみてください。

きっと少しだけ悩み事がなくなるし

少しだけ背筋がしゃんとする気分がすると思います。

 

 

 

また書きますね。

 








 


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こんにちは、フリーランスwebデザイナーのゆきなっちです爆笑

リラクセーションサロン専門のHP制作をする傍ら、
内気な起業家さんに向けて

🧡ひたすら書いて(発信して)、書くことを楽しめるまで書きまくる#めっちゃ書く部
🧡Instagramのインスタライブをひたすら練習するインスタライブ修行道場

を主宰して、日々活動しております☘️



さて、今日は
『話すは放す。話すことで楽になろう』という話です。


あなたには、本当は話したいと思ってるけど『こんなこと聞かせちゃ悪いかな?』と感じて我慢していることはありますか?



以前のわたしは本当に自分の本音を人に話すのが苦手でとにかく辛いことや悲しいことがあってもただ我慢するのが癖になっていました驚き




でも、人に話すことで自分の辛い感情悲しい感情が手放されるという経験は誰でもしたことがあると思います。


わたしが主宰するインスタライブをひたすら練習する秘密の道場、インスタライブ修行道場で道場生さんたちに『これについて話してね』というお題を出してライブで話してもらうんですけど、


本当に❝話す❞は❝放す❞なんだなってつくづく思うほど、みなさんは話すことで安堵し、話すことで癒やされていくんですよね。


とくに心の傷をえぐるような質問をしているわけではないんですけど、今あなたが大事にしていることはなんですか?ということを色んな角度から聞いていってるんですね。

すると自ずと、話すことで過去の思い出に向き合うことになるので話すだけで涙する人も結構いるんです。



『こんな自分の話を聞いてもらってもいいんだろうか?』とつい遠慮したくなるけど、
案外、相手は受け入れてくれるものです。

人に話すことを自分に許す。これとても大切ニコニコ




あなたの話を待ってる人がいるかもしれませんよにっこり






フリーランスwebデザイナー ゆきなっち

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インスタの方が書きやすい人は、同じ要領でインスタでやってみてくださいねにっこり




それでは、また書きます🧡