昨日は、夜疲れたため更新できず…(;.;)
昨日の大学の練習についてです。
昨日は10名参加。
アップは各自でランニング、
その後リフティング。
初心者の子に経験者が教えてあげる。
次にコーンを並べてドリブル練習。
インサイド、アウトサイド、インアウト、足裏
初心者の子はドリブルが『触る』よりも
『蹴る』になってしまう( ･_･;)
特に足裏ができないので、途中でタッチの練習を入れる。
あと初心者の子は腰が高く、ステップがたどたどしい。
なので、ドリブル後にステップワークを入れる。
後手後手に回る形で申し訳ない(ﾟoﾟ;
その後２人1組でパス。
パスも実践に使えるレベルにもっていくのは
どれくらいかかるか…(o_ _)o
最後はゲーム。
個人技をやりたいところですが、
最後はスカッと動いて終わるのが
『達成感』につながる！
ゲームは自分含めてひどいひどい( ･_･;)
動いたパス練習してないからですね。
しかしみんな楽しんでやれたようで。
それが一番(^^)/
12月の試合までどういうプランをたてるか
悩みは尽きません…。
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