昨日は日勤2日目が終わって🥵定時退社出来たけえ😀スーパーの藤三でリンゴの買い物とノムラで椎茸の買い物して🙄18:00前に帰ってから🙄



ほうれん草のツナ炒め🙄きんぴらごぼう🙄ヒジキ煮🙄サワラの西京焼き🙄味噌汁して食べたけえのう🙄


ごっそーさん🙄


今朝の出勤の生島ヒロシさんのラジオで漢方の話しがあって🙄山菜じゃあウド🙄タラの芽🙄野菜じゃあキャベツに蛤の食材を取った方がええよと話しとったけえのう🙄