昨日夜勤3日目が終わって帰ってから🥵家内が休みでキッチン使っとったけえ俺は帰るまでに終わらせやと不機嫌になり😡家内から怒っとるんと言われそりゃ不機嫌じゃの表情で買い物に行き😡買い物済ませてから😡ピーマンのツナ缶炒め😵カボチャに😵きんぴらごぼう😵塩サバ焼いてから😵
前の日の残りを食べ😵正午前にやっと眠り😵
17:00頃起きてから😵ナスとサツマイモの味噌汁して😵午前中にしたピーマン🙄きんびら🙄カボチャとサバで食べたけえのう😃
ごっそーさん😋
昨夜食事しながらテレビ見よたら🙄気温の上下の寒暖差が取り上げられ🙄寒暖差疲労で自律神経が乱れ頭痛の症状が出やすいけえ体調管理に注意と言われたけえ🙄俺もこういう寒暖差で寒さが来た時🥶腹に来やすいけえ堪えるわ😫