昨日水曜は連休が終わって初めての夜勤で🙄朝起きてから



カボチャの煮付け🙄と刻み昆布煮🙄家内の昼飯にイカ天を焼いて🙄夏野菜のオリーブ油焼きして🙄食べてから🙄扇風機の後ろ側が空気より軽い毛ゴミが張り付いて🙄寝室と2Fとキッチンとリビングの扇風機4台カバーと羽をばらして掃除機で掃除して眠り🙄昼前に目覚めてほとんど眠れず🙄夕方には


キャベツの味噌汁🙄サワラの塩麹焼きして🙄家内の今日の昼飯に豚ロースの西京焼き🙄と夏野菜のオリーブ油焼きしてから🙄食べたけえのう😁

ごっそーさん😋