昨日夜勤三日目が終わり帰ってから😵



インゲン豆できんぴら炒め😵サワラの塩麹焼き😵イカを生姜煮にして😵


やっと先日の残りを食べ😋


夕方🌇もその日の朝にしたもんを食べ😋今朝は



俺が夜勤の出勤前に食べるのに🙄いつものジャガイモとシャウエッセンのオリーブ油焼きして食べるんをインゲン豆を追加して塩コショウで焼いて🙄インゲン豆と牛肉の炒め煮をして🙄


家内の昼飯として🙄ゆで卵🙄角かまぼこのがんすを焼き🙄ピーマン🙄インゲン豆🙄シイタケ🙄シャウエッセンのオリーブ油焼きして🙄


朝は先日の残りを食べたけえのう😁

ごっそーさん😋