昨日水曜は夜勤スタート日じゃったけえ😵朝6時半頃起きて😵先に猫🐱のご飯あげて😵


家内の昼飯にペッパーチキンとオクラと万願寺とうがらしをオリーブ油で焼き😀きんぴらごぼう😀とピーマンのツナ缶炒め😀は俺の出勤前の飯で作り😫


カボチャ煮😀とエビとピーマンのマヨネーズ炒め😀も家内の昼飯と俺の飯で作り😀やっと😵


朝の飯が食べれて😋夕方🌇の出勤前は


朝にしといたきんぴらゴボウ😀ピーマンのツナ缶炒め😀カボチャ煮😀塩サバ😀大根と玉ねぎの味噌汁😀を食べて腹一杯になって出勤したけえのう😁

ごっそーさん😋