水曜の夜勤🌃🏢の出勤前は




朝はホッケの一夜干しを焼いて😃先日の残りのゴボウとインゲン豆の鰹節煮😃を煮て食べて😋夕方🌆の出勤前は



家内の木曜の昼飯に持っていくかも知れんけえ😃三宅のがんすを焼き😃



ジャガイモとピーマンとシャウエッセンと椎茸をオリーブ油で焼いて😃やっと


出勤前のご飯として😃キャベツの味噌汁を煮込み😃朝にしといた牛じゃがの味噌煮を暖めて食べたんじゃが😀味噌と牛肉のコッテリで腹一杯じゃったけえのう😁

ごっそーさん😋