昨日夜勤🌃🏢が終わって帰ってから😵



サバの味醂干しと赤魚の塩麹漬けを焼き😃


カボチャを煮込んで😃ほうれん草もツナ缶炒めをやって😃やっと😵



朝飯で先日の残り物を食べ😋夕方🌆の出勤前は


ジャガイモと日ハムのチキンのハム😀をオリーブ油で焼き😃


湯豆腐ど大根の味噌汁も煮込んでから朝にしといたサバとカボチャとほうれん草を食べたんじゃがサバのコッテリ感とカボチャや味噌汁が和風じゃったけえ箸が進んだけえのう。😁

ごっそーさん😋