鬼嫁？！

今朝、papaから報告がありました。

夜中、papaが布団の中心に向かって体勢立て直したら隣に寝ていたあたしが「こっち来んなよ。ったく」って言った、と。

papa氏、激凹

その話を聞いてからの会話

あたし「覚えてないんだけど…」

papa「うわー無意識であの発言？！」

あたし「タイミング悪かったとか？」

papa「じゃ、いつならいいの！」

そーだねー

かなり気まずかったです

ストレッチ

かれこれ２週間近くになりますが、日中は思い出した時と寝る前にストレッチしてます

ヒップアップ、二の腕と太もものシェイプアップを。

ジーンズの太ももの所に若干余裕が出てきました

今回このストレッチをやった次の日筋肉痛になるんです。

えぇ、毎日筋肉痛

毎日なるもんなの…？

６月末でどれくらい引き締まってるか楽しみです

食事制限って程じゃないけど、割合的に朝３、昼４、夜３を基本にしてます。←おやつも食べてる

ちなみに、どんな内容のストレッチかというと義姉が買ってきたレタスクラブ5/25に載ってた「家事しながらダイエット」というコーナーのを実践中

レタスクラブじゃなくても「EICO　DIET」「EICO　DIET2」っていう本出してるので興味のある方はチェックしてみて下さい