在宅OLのスタート

今日からテレワーク👩🏻‍💻

朝早く起きてカフェでテイクアウトして飲みながら頑張りました🧑‍💻

出勤しない分、時間をたくさん有意義に使えて

夜ご飯作る時間もたっぷり👏

春風が寒かった大阪だったので白菜たくさんお鍋と

タンパク質のアヒポキでヘルシーに🍲

炭水化物とか小麦系食べるとお腹が膨れて

次の日の仕事中なんとなくぼーっとするって言ってたから、血糖値上げないヘルシーなものに🍳

朝ごはんも血糖値はあげず、でも腹持ちも少しして

貧血にならないようにしてあげて🍌

今日もよくがんばりました👏

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