最近、
PLAZAでこういうものを買いました。
一食置き換えてダイエットできるみたいで、
私は牛乳で溶かして朝飲むことにしました。
ゴマときなこの味がします。
ということで最近ダイエットをしています。
タイトルとは違い、
隠しているわけでもなく、
理由もこれといってないんですけどね。
なんとなくです(*｀ω´*)
でも強いて言うなら暴飲暴食しがちなので。
そして、
ヨーグルトとバナナの組み合わせにはまっています。
この状態をいつまで続けられるのかはわかりませんが、
ストレスにならないようにゆるーく続けていけたらいいなって思います。
昨日も今日もアイスやお菓子をたくさん食べちゃったし(；´ρ｀)
ちなみに家の体重計は壊れぎみでほぼ使えていません(￣‥￣)
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