寝不足！

この一週間位寝不足続き
何で何時も良く寝る人が
寝れないのだろう？情緒不安定
突然涙したり
の中を徘徊したり家族に
迷惑かけたく無いと思っても迷惑してるんだろうなぁ～

禁煙！

今・・残ってるで禁煙にチャレンジして見ようかな

醜い身体！

先週 岩盤浴行って体重計ったら なんと なんと
８５キロ動きが鈍いし醜い痩せなきゃと思いつつ食事が
メチャうますぎてダイエット考えられ無いでもは禁酒しようと決めた