掌蹠膿疱症と診断されてから
今日まで1日3回処方された薬飲んでます。

私の場合は朝6時、昼1時、夜9時。
ビオチンは体内にとどめておけないから
約8時間おきに飲まなきゃいけない。
あとは塗り薬


症状がでている所へ朝夕塗ってと言われたけど
ずっごくベタベタするので朝は塗れず
私は寝る前に一回だけよく塗りこんでます。
よく塗り込めばティッシュでベタベタを
拭き取ってもイイらしい。
あとは先生からの指示の通り、
卵は1日1個ぐらいは食べたほうが
いいんだけど、生の卵白は食べちゃダメ
(火を通せばOK)
※卵白の成分を分解するのにビオチンが消費される為。
タバコは絶対吸わないこと(受動喫煙含)
会社の皆さんや友達に協力してもらって
タバコの臭いのする所は
避けて生活するように。
喫煙者は気使って私の前で吸わなくなった(*´-`)
タバコを吸った人と会話をしても
ダメと言われた。←これはなかなか難しい。
(吐く息にはニコチンが含まれてるから)
※ニコチンを分解するのにビオチンが消費される為。
運動、妊娠は1年待つように
これを守って現在に至ります(T▽T)
↓↓今の症状はこんな感じ↓↓





まだ完治じゃないけど
目に見えて良くなってるし
骨も今のところ痛くなくなり
運動しちゃってる(苦笑)
そして前回、診察いった際に
妊娠してイイですよ。とOKをもらって
現在、生理がこないし高温期が続いているので
もしかしてしてるかも??っていう
微妙な感じ。
妊娠したら1日4回に増やしてと言われた。
症状が必ずまた悪化します!
なぜなら赤ちゃんの成長に薬で補っている
ビオチンを取られてしまうから。
母体がビオチン欠乏すると早産や流産の
可能性が高くなりますよ。
自分&子を守るためにも必ず飲んでね!と
看護師さんに言われた。
また骨が痛くなるのは嫌だとビビりながら
妊娠希望してます(*´-`)