310号室にて練習中!


新靴で新春走RUNNER


毎年、箱根駅伝に影響されて、勝手に一人箱根駅伝と言って走りたい熱があがってあがって結局走りません。


しかし!!


今年は2月13日にポーアイで10キロレースに出て、11月には神戸マラソンに挑戦予定グッド!


ちなみに一緒に参加する仲間たち募集ですよラブラブ


オギエラとYサキ兄さんと、RED木兄さんもいます。いるはず・・・


まずは10キロちゃんと1時間で完走できるようにならなきゃビックリマーク


道場のランニングマシーンでも気合入れて走るよ~

阪急芦屋川から山登りしてきました霧

鷲尾山、高座の滝、ロックガーデン、風吹岩を経て阪急岡本に下山という軽い3時間半くらいのコースですあし


天気もよくて気持ちよかった~晴れニコニコ

流行りの山ガール?!

いえいえ結構昔から元祖山ガール。山ウーチですべーっだ!




木登りしたり


310号室にて練習中!



ぶら下がったり


310号室にて練習中!



滝見たり



310号室にて練習中!


崖を登ったりして

310号室にて練習中!


頂上の景色を撮り忘れましたあせる


しかしお山で食べる手作り弁当は最高だわいまめたんおにぎり



今度は、お正月バージョンのうさちゃんクッキー作っちゃいましたにひひ

お年玉をあげる子どもたちが3歳以下が3人なので、おまけにラブラブ

この前より美味しくできたと思う~キラキラ

310号室にて練習中!