リーボック EASYTONE 1ヶ月モニター終了☆
リーボックのEASYTONE 週3回30分プログラムモニターに参加中
1回目の記事はこちら
☆
2回目の記事はこちら
☆
リーボック EASYTONE の週3回30分プログラムモニターをはじめて約1ヶ月~
最初は続くか不安だったけど、気づいたら続けてました

なんてったって、シューズとウエアを履いて、
息子とお散歩するだけですからね


EASYTONE(シューズ)のソールに内蔵されたバランスポットにも慣れてきて
普通のシューズを履くと逆にすっきりしないというか
なんだか物足りない感じさえしてきてしまいました
EASYTONE(ウェア)は相変わらず、ほとんど毎日履いています。
こちらも逆にはかないと、すっきりしない
で、密かにわたし・・・
太ももやふくらはぎ、ウエストを
このモニターを始める前に計測していたんです。
その方がやる気おきるし・・・
結果・・・報告しちゃいます
◯太もも
-0.5センチ
◯ふくらはぎ
±0センチ
◯ウエスト
-1センチ
きゃ~
なぜか、ウエストが1センチ細くなってましたー
特に食事制限はしてないんだけど・・・
シューズを履くと姿勢が良くなり、
腹筋を使ってるな~って気がしてたので
インナーマッスルが鍛えられたのかな
やっぱり、運動する時はちゃんと筋肉を意識すると
そこの筋肉が鍛えられる気がする~
ふとももは前回、引き締まったような気がしてたんだけど
やっぱり微妙にですがマイナスになってました
ふくらはぎはあんまり意識していなかったせいか
履いた後の疲れもなく、サイズも変わらず。
でも、他のモニターさんはふくらはぎや足首が
パンパンっという人もいたので
今度はふくらはぎの筋肉も意識して
お散歩してみようかな
モニターの声はこちら
って事で、今回で1ヶ月モニターは終了ですが、
引き続きこちらのシューズとウエアには
お世話になりたいと思いまぁす



1回目の記事はこちら
☆2回目の記事はこちら
☆リーボック EASYTONE の週3回30分プログラムモニターをはじめて約1ヶ月~

最初は続くか不安だったけど、気づいたら続けてました


なんてったって、シューズとウエアを履いて、
息子とお散歩するだけですからね



EASYTONE(シューズ)のソールに内蔵されたバランスポットにも慣れてきて
普通のシューズを履くと逆にすっきりしないというか
なんだか物足りない感じさえしてきてしまいました

EASYTONE(ウェア)は相変わらず、ほとんど毎日履いています。
こちらも逆にはかないと、すっきりしない

で、密かにわたし・・・
太ももやふくらはぎ、ウエストを
このモニターを始める前に計測していたんです。
その方がやる気おきるし・・・

結果・・・報告しちゃいます

◯太もも
-0.5センチ◯ふくらはぎ
±0センチ◯ウエスト
-1センチきゃ~

なぜか、ウエストが1センチ細くなってましたー

特に食事制限はしてないんだけど・・・
シューズを履くと姿勢が良くなり、
腹筋を使ってるな~って気がしてたので
インナーマッスルが鍛えられたのかな

やっぱり、運動する時はちゃんと筋肉を意識すると
そこの筋肉が鍛えられる気がする~

ふとももは前回、引き締まったような気がしてたんだけど
やっぱり微妙にですがマイナスになってました

ふくらはぎはあんまり意識していなかったせいか
履いた後の疲れもなく、サイズも変わらず。
でも、他のモニターさんはふくらはぎや足首が
パンパンっという人もいたので
今度はふくらはぎの筋肉も意識して
お散歩してみようかな

モニターの声はこちら
って事で、今回で1ヶ月モニターは終了ですが、
引き続きこちらのシューズとウエアには
お世話になりたいと思いまぁす



1歳〜1歳6ヶ月の成長記録☆
久しぶりの成長記録です
1歳以降全然書いてなかったので、
この6ヶ月の間に出来るようになった事をまとめて。
◉走ったり、階段を一人で登れるように
◉スプーンやフォークを使えるように
◉コップ飲みができるように
◉お口をゆすげるように
◉言う事はほとんど理解できてる模様
◉お手伝い大好き
(お洗濯物などを上手に運んでくれます)
◉ウンチが出そうになると「うーんちぃ!うーんちぃ!」
と言ってトイレに一人で行ったり、
オムツにウンチをすると教えてくれるように
◉いないないばぁの「わぁお」を上手に踊れるように
◉歌、ダンス大好き
◉愛想が益々良くなって、知らない人にもバイバイできるように
◉お片づけができるように
◉電車や飛行機が大好き
他にも色々あると思うんだけど、
やっぱり半年間は時が経ちすぎて思い出せない~
ちなにみ今お話できる言葉は・・・
パパ、ママ、いない、ない、あった、おいちぃ、ななー(バナナ)、
あんまん(アンパンマン)、わんわん、にゃーにゃ、ちょーちょ、
あんぷ(ダンプ)、あしゅ(バス)、でんちゃ、あっち、ねんね、
あっちゅい(あつい)、とって、うんち、チーズ、でた、パン
あーだい(ちょーだい)、うんち、てぃっちゅ(ティッシュ)
はーい、あわわ(泡)、おうろ(お風呂)、ぶーぶ(車)
じゅーちゅ(ジュース)、これ、いんじん(人参)、あか、おっぱい
あーお(なぜかイチゴの事)、きゅーきゅー(救急車)オッケー、アウチ、
ざっと思いだせるだけで、このくらいかな~
そして、最近の1日のスケジュールは・・・
♡アクティブな日
06:30 起床
07:00 朝食
08:00 TV見たりダラダラ(ママは家事)
09:30 外出(お散歩・公園・お買い物など)
11:30 昼食
12:30~14:30 お昼寝
15:30 外出+おやつ(お散歩・公園・お買い物など)
17:30 お風呂
18:30 夕食
19:30~20:00 就寝
♡のんびりな日
08:00 起床
08:30 朝食
09:00 TV見たりダラダラ(ママもダラダラ家事)
10:30 お庭で遊んだり、お家で遊んだり・・・
11:30~14:30 お昼寝
15:00 軽めの昼食
15:30 外出(お買い物、図書館、家で遊ぶ事も)
17:00 ダラダラ~
18:00 夕食
19:00 お風呂
20:00~20:30 就寝
ってな感じで、すべてこの通りじゃないけど
こんな日が多いかなぁっと
お昼寝はお出かけすると、車の中ですぐに寝てしまうので
30分位しか寝ない時もあるし、色々です~
夜は遅くても21時には寝て、
朝までぐっすりなので助かってます
でも、2歳のイヤイヤ期の前兆が始まり
オムツ替えにしても、お着替えにしても
何するにもイヤイヤの時があり、
息子と追いかけっこの毎日
無理矢理やるのが苦手なママなので
最近は褒めまくり作戦で乗り切ってます。
出来るだけ否定的な言葉を使わず、
褒めまくってご機嫌さんに変身させちゃいます
まぁ、この作戦もいつまで続くか・・・ですが
で、この間までは、ママブームだったのですが、
最近はパパブーム再来でパパはめろめろ
いつも朝起きると、まず「ぱぱぁ~♡」とパパを探しに。
で、いないと「パパがいない~、パパがいない~」とブツブツ。
パパはお仕事に行ったよぉとママが言うと
「パパ、ぶーん(車で出かけたっていう意味)」
という会話を1日に数十回してます
さらにオモチャ代わりの昔の携帯を持って~
「はい!!(←電話に出る)
パパがねぇ~、パパねぇ~、パパパパ~
△◯※×☆・・・、はぁ~い!(←電話切る)」
っと一人で会話してます
もうそんな姿が可愛くて可愛くて仕方がない
ママなのでした(親ばかですみません
)
これからも、健康にスクスク成長してね

1歳以降全然書いてなかったので、
この6ヶ月の間に出来るようになった事をまとめて。
◉走ったり、階段を一人で登れるように
◉スプーンやフォークを使えるように
◉コップ飲みができるように
◉お口をゆすげるように
◉言う事はほとんど理解できてる模様
◉お手伝い大好き
(お洗濯物などを上手に運んでくれます)
◉ウンチが出そうになると「うーんちぃ!うーんちぃ!」
と言ってトイレに一人で行ったり、
オムツにウンチをすると教えてくれるように
◉いないないばぁの「わぁお」を上手に踊れるように
◉歌、ダンス大好き
◉愛想が益々良くなって、知らない人にもバイバイできるように
◉お片づけができるように
◉電車や飛行機が大好き
他にも色々あると思うんだけど、
やっぱり半年間は時が経ちすぎて思い出せない~

ちなにみ今お話できる言葉は・・・
パパ、ママ、いない、ない、あった、おいちぃ、ななー(バナナ)、
あんまん(アンパンマン)、わんわん、にゃーにゃ、ちょーちょ、
あんぷ(ダンプ)、あしゅ(バス)、でんちゃ、あっち、ねんね、
あっちゅい(あつい)、とって、うんち、チーズ、でた、パン
あーだい(ちょーだい)、うんち、てぃっちゅ(ティッシュ)
はーい、あわわ(泡)、おうろ(お風呂)、ぶーぶ(車)
じゅーちゅ(ジュース)、これ、いんじん(人参)、あか、おっぱい
あーお(なぜかイチゴの事)、きゅーきゅー(救急車)オッケー、アウチ、
ざっと思いだせるだけで、このくらいかな~

そして、最近の1日のスケジュールは・・・
♡アクティブな日
06:30 起床
07:00 朝食
08:00 TV見たりダラダラ(ママは家事)
09:30 外出(お散歩・公園・お買い物など)
11:30 昼食
12:30~14:30 お昼寝
15:30 外出+おやつ(お散歩・公園・お買い物など)
17:30 お風呂
18:30 夕食
19:30~20:00 就寝
♡のんびりな日
08:00 起床
08:30 朝食
09:00 TV見たりダラダラ(ママもダラダラ家事)
10:30 お庭で遊んだり、お家で遊んだり・・・
11:30~14:30 お昼寝
15:00 軽めの昼食
15:30 外出(お買い物、図書館、家で遊ぶ事も)
17:00 ダラダラ~
18:00 夕食
19:00 お風呂
20:00~20:30 就寝
ってな感じで、すべてこの通りじゃないけど
こんな日が多いかなぁっと

お昼寝はお出かけすると、車の中ですぐに寝てしまうので
30分位しか寝ない時もあるし、色々です~

夜は遅くても21時には寝て、
朝までぐっすりなので助かってます

でも、2歳のイヤイヤ期の前兆が始まり
オムツ替えにしても、お着替えにしても
何するにもイヤイヤの時があり、
息子と追いかけっこの毎日

無理矢理やるのが苦手なママなので
最近は褒めまくり作戦で乗り切ってます。
出来るだけ否定的な言葉を使わず、
褒めまくってご機嫌さんに変身させちゃいます

まぁ、この作戦もいつまで続くか・・・ですが

で、この間までは、ママブームだったのですが、
最近はパパブーム再来でパパはめろめろ

いつも朝起きると、まず「ぱぱぁ~♡」とパパを探しに。
で、いないと「パパがいない~、パパがいない~」とブツブツ。
パパはお仕事に行ったよぉとママが言うと
「パパ、ぶーん(車で出かけたっていう意味)」
という会話を1日に数十回してます

さらにオモチャ代わりの昔の携帯を持って~
「はい!!(←電話に出る)
パパがねぇ~、パパねぇ~、パパパパ~
△◯※×☆・・・、はぁ~い!(←電話切る)」
っと一人で会話してます

もうそんな姿が可愛くて可愛くて仕方がない
ママなのでした(親ばかですみません
)これからも、健康にスクスク成長してね

1歳6ヶ月健診☆
13日で1歳6ヶ月になった息子。
さっそく、市主催の健診があったので
行ってきました![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
10ヶ月健診の時は何するにもギャン泣きで大変だったけど
今回はちゃんとする事を事前に説明しておいたからか
(理解しているかは不明だけど)
ちゃんと言われるがまま、抵抗することなく
落ち着いて(怖くて固まってた?)診査に挑んでました。
そんな姿を見て成長を実感![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/3768.gif)
健診の内容は、
☆親子遊び・講義
なぜか、既に終わってたー![[みんな:12]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif)
受付時間内に行ったんだけどな。
☆事前に記入した問診票の確認。
特に質問することもなく
すぐに終了~。
☆◯◯はどーれ??クイズ
ジュースや電車、車などが
描かれてる絵を見ての指差しクイズ。
最初は質問に一切無視してたけど、
問題なくクリアできて一安心![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
その後、自分から指さして
でんちゃ!!ジューチュ!!
ブーブ!!などたくさんお話してました。
☆積み木テスト
この為に積み木を買うママさんが
多いみたいだけど、別にできなくても
いいっかなっと呑気に構えてたら
案の定できず![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
自宅になぜかマグネット式の積み木は
あったのでそれを覚えてたのか、
ひたすら積み木を積むのではなく
くっつけようと頑張ってました。
可愛かったぁ![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/3768.gif)
☆内科健診
体重10.00キロ 身長80.9センチ
体重は標準よりちょっと少なめ、
身長はちょっと高めだそう![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/it/itsuka-anata/1312.gif)
ほかも特に問題なし。
でも、オムツを外して
素っ裸になった息子をみて先生がビックリした声で
「あら!!!あなた男の子だっただねぇ~。
女の子だと思っとったわぁ~。
でも、ちゃんと立派なモノ付いとるし
心配ないねぇ~」っと・・・。
女の子に間違われるのはいつもの事だけど
先生にまで言われ、さすがに不安になったママでした。
特に、その日は会う人みんなに
女の子って言われ、子供もやたらと
男の子ばっかり寄って来て
息子にチューしようとしてきたり、
無意味に触られたり![[みんな:13]](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/see20/3896115.gif)
しまいには手を繋がれ、
あらゆる所へ連れ回されてたので
余計に不安になったけど、
ちゃんと付いてるので大丈夫かな![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
☆歯科健診
前歯がいつも上手に磨けなくて、
虫歯になってないかと心配だったけど
全く問題なしで一安心![[みんな:08]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif)
上の歯8本
下の歯8本
☆フッ素塗布
絶対泣くと思ったけど、
いい子にちゃんとお口をあけて
フッ素を塗ってもらっててビックリ![[みんな:09]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
ってな感じでした。
今の所、大きな病気もせずに、
元気にスクスク成長してくれてる息子。
ありがとぉ![[みんな:14]](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
写真はお友達に連れ回される息子。
無抵抗な息子が面白くて
助ける事なく、写真撮影するママ![[みんな:10]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif)
勢いよすぎて、
どの写真もブレブレになっちゃった![[みんな:11]](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tochimenbou/1713.gif)
さっそく、市主催の健診があったので
行ってきました
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
10ヶ月健診の時は何するにもギャン泣きで大変だったけど
今回はちゃんとする事を事前に説明しておいたからか
(理解しているかは不明だけど)
ちゃんと言われるがまま、抵抗することなく
落ち着いて(怖くて固まってた?)診査に挑んでました。
そんな姿を見て成長を実感
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/3768.gif)
健診の内容は、
☆親子遊び・講義
なぜか、既に終わってたー
![[みんな:12]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif)
受付時間内に行ったんだけどな。
☆事前に記入した問診票の確認。
特に質問することもなく
すぐに終了~。
☆◯◯はどーれ??クイズ
ジュースや電車、車などが
描かれてる絵を見ての指差しクイズ。
最初は質問に一切無視してたけど、
問題なくクリアできて一安心
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
その後、自分から指さして
でんちゃ!!ジューチュ!!
ブーブ!!などたくさんお話してました。
☆積み木テスト
この為に積み木を買うママさんが
多いみたいだけど、別にできなくても
いいっかなっと呑気に構えてたら
案の定できず
![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
自宅になぜかマグネット式の積み木は
あったのでそれを覚えてたのか、
ひたすら積み木を積むのではなく
くっつけようと頑張ってました。
可愛かったぁ
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/3768.gif)
☆内科健診
体重10.00キロ 身長80.9センチ
体重は標準よりちょっと少なめ、
身長はちょっと高めだそう
![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/it/itsuka-anata/1312.gif)
ほかも特に問題なし。
でも、オムツを外して
素っ裸になった息子をみて先生がビックリした声で
「あら!!!あなた男の子だっただねぇ~。
女の子だと思っとったわぁ~。
でも、ちゃんと立派なモノ付いとるし
心配ないねぇ~」っと・・・。
女の子に間違われるのはいつもの事だけど
先生にまで言われ、さすがに不安になったママでした。
特に、その日は会う人みんなに
女の子って言われ、子供もやたらと
男の子ばっかり寄って来て
息子にチューしようとしてきたり、
無意味に触られたり
![[みんな:13]](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/see20/3896115.gif)
しまいには手を繋がれ、
あらゆる所へ連れ回されてたので
余計に不安になったけど、
ちゃんと付いてるので大丈夫かな
![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
☆歯科健診
前歯がいつも上手に磨けなくて、
虫歯になってないかと心配だったけど
全く問題なしで一安心
![[みんな:08]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif)
上の歯8本
下の歯8本
☆フッ素塗布
絶対泣くと思ったけど、
いい子にちゃんとお口をあけて
フッ素を塗ってもらっててビックリ
![[みんな:09]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
ってな感じでした。
今の所、大きな病気もせずに、
元気にスクスク成長してくれてる息子。
ありがとぉ
![[みんな:14]](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
写真はお友達に連れ回される息子。
無抵抗な息子が面白くて
助ける事なく、写真撮影するママ
![[みんな:10]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif)
勢いよすぎて、
どの写真もブレブレになっちゃった
![[みんな:11]](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tochimenbou/1713.gif)







