母体は妊娠糖尿病疑いで、胎児は水腎症疑い。
グレーゾーンなわたしたち。
ここんところ、胎児さんの成長スピードが早い。
成長曲線のMAXギリギリで収まってはいるものの、平均値より、だいたい1週ほど先を行ってる。
26週 1087g(892g)
28週 1406g(1163g)
30週 1789g(1470g)
()内平均値
やっぱり妊娠糖尿病のせいなのかな。
巨大児になっちゃうと、出産時、赤ちゃんがとても苦しいとのことなので、それは絶対避けたい。
糖尿病家系ではない。
妊娠前、肥満ってわけではなかった(痩せてもないけど・笑)。
・高齢
・妊娠後の急激な体重増加
この二つが影響を与えてるのかな。
どっちもわたしのせいよね。
昨夜から食事制限をスタートした。
とはいえ、落ち込みすぎて食欲なくなって、でも「抜く」ってのはさすがに赤ちゃんにもよくない。
が、すでにスーパーは閉まってる時間帯だったから、
・お蕎麦半玉
・納豆1パック
・刻みネギ
で、納豆そばにした。
そばは麺類の中では糖質がマシな方。
野菜なしだし、決して優秀なメニューじゃない。
まずは勉強から。
妊娠糖尿病についての本、探さなきゃ。
の前に、ネットで低糖質が期待できる宅配メニューのお試し5食分と、ふすまパンあれこれをポチッた。