昨日で妊娠18週。
体重増加と便秘問題が気になるので、そろそろ運動をしようかと。
と言っても、昨日は駅まで片道20分×2、今日は郵便局へ行くついでにお散歩45分のみ。
たいして運動してない。
ま、寝てばかりいた毎日比べたら、まだマシさ。
なるべく毎日歩くようにしよっと。
これまで、「外に出るために着替える」という行為が最高に面倒くさかった。
そのせいで散歩に行けてなかったと言ってもいいぐらい。
ならば、散歩ユニフォームを作ったらええやん。
冬だし、数日同じでもいいでしょ。
あしたは4週間ぶりの健診。
体重は家でも計ってるけど、いつも病院の方が家より１kg重い。
明日もこのパターン？
今夜は夫がいないので、豆腐サラダとスープのみにしよう！
ボクサー並みの調整や！
でも、夕方、スーパーで恵方巻見つけて、買っちゃった。
なんなら、半分食べちゃった。
バナナヨーグルトスムージー飲んだら、お通じ良くなるかな。
あー、せめてプラス１kg以内でお願いします！！！